別和往事過不去，因為它已經過去；

別和現在過不去，因為還要過下去。

生活不容易，要學會善待自己，疼愛自己。

心情不好，要調劑；

身體很累，要休息；

壓力太大，要發泄；

得不到的東西，別在意；

看不透的情感，別痴迷；

換不來的人心，別珍惜。

生命只有一次，別太對不起自己，活著就要活明白。

與其壓抑憋屈，不如發泄情緒；

與其小心翼翼，不如大大咧咧；

與其指望別人，不如自己努力；

與其取悅別人，不如自己愉悅。

時間的渡口我們都是過客，有些風景，有些誓言不必認真，默默的守著自己的一片天，用心微笑，用心行走。

用一顆美好之心，看世界風景；

用一顆快樂之心，對生活瑣事；

用一顆感恩之心，感謝經歷給我們成長；

用一顆平常之心，看待人生得失與成敗。

生命中的人與事，並沒有你想像中的那麼好，也沒那麼糟，心有陽光便是晴天。

這世界，美夢易碎，不必慌亂，只要靜然於心，就會海闊天空；

這生活，痛並快樂，無需埋怨，只要心存感激，就會精彩無限；

這人生，輕鬆沉重，不必在意，只要意志堅定，就會柳暗花明。

活著不能太苦，活著活著就不知道為誰而活；

生活不能太累，過著過著就只剩下自己受罪。