我們都知道心腦血管易發病，其實全身所有的血管都可能得病。

什麼讓血管變堵，讓血流變稠變黏呢？血液裡面有一個濃度比，如果濃度高了，問題就出現了。過去日子苦，用清水煮野菜吃，那時很少有血管問題的，因為代謝不夠，沒有東西會代謝沉積到血管上。現在吃得好了，很多物質代謝不了就增加了血液濃度，最後變成斑塊沉積在血管上了。首先是血糖，三大營養物品之一，老百姓叫糖，化學上稱碳水化合物。

第二個是血脂。就是我們吃的脂肪。清水煮野菜那個階段沒有肉，不會得血管病。現在普通人家都能頓頓吃肉，肉吃多了，血脂就上來。此外，還有很多蛋白代謝產物如尿素、肌酐等。

從疾病發病學上說，血管病的發病率是100%，是全民化疾病。為什麼這麼說，因為血管脂質沉積從人3歲時就開始了，每個人都是這樣的，所以發病率是100%。

血管堵塞預防比治療更重要。

清理血管的方法

材料:丹參、天麻 、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏

以上這七味藥（藥店有售）分量相同，全放在一起打成粉。

將藥粉裝入密閉的防潮的容器里（防止藥物霉變），然後每天早上一小勺，晚上一小勺。

病人每天服用擴張血管的藥物療標，再吃這七味藥治本，能使病情完全康復。

清理血管內壁的有效方子

羅布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用，特別是常飲像康源茶館羅布麻茶，這樣通過清除血液及血管壁上的雜質，改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。

羅布麻是一種稀有的沙漠植物，被中醫譽為「仙草」，很多中醫典籍中均有記載。羅布麻茶對血管有清理作用，康源茶館羅布麻茶可以恢復血管彈性，降低血脂含量，對高血壓高血脂的人有明顯輔助治療功能。羅布麻茶中的槲皮素，可以增強毛細血管抵抗能力，減少毛細血管脆性，對於防治冠心病有良好效果。

蒸紅薯葉

紅薯葉有加強免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症增進推陳出新、通便利尿、升血小板、防備動脈硬化、阻遏細胞癌變、催乳解毒等保健功用。

【材料】紅薯葉，一般麵粉，玉米澱粉，大蒜，香油，鹽，雞精。

【做法】

1、紅薯葉放水裡浸泡非常鍾，細心刷洗潔凈、控水。

2、略微切一下，放入盆中，倒入少量植物油抓勻，這樣做蒸好的紅薯葉用筷子一挑就散，不會有疙瘩。

3、放入過量的一般麵粉和等量的玉米澱粉，抓勻。放玉米澱粉的目標是蒸好的菜不會有厚厚的麵粉，看起來碧綠通透，口感絕對較軟。

4、把紅薯葉平均鋪入蒸屜內，蓋蓋大火燒開轉中火蒸5分鐘。時光一到立馬開蓋，不克不及燜，一燜色彩就欠好看了，會發黃或許發黑，滋補也大打折扣。（菜入鍋後能夠預備蒜泥）

5、蒸好的菜倒入盆中，放入鹽、雞精趁熱挑散，散一下熱氣，再放入香油和蒜泥，拌勻便可。