美國一對夫妻Lexi Reed和Danny Reed，體重分別是218公斤和127公斤，結果他們靠著超強的毅力成功瘦下來，減肥的成果相當驚人。

「我出去吃飯的時候，總是會擔心壓壞別人的家具，還有很多人都會對著我們指指點點，但這也沒有辦法，畢竟我們加起來有345公斤這麼重！」Lexi表示。

而兩人這麼胖當然也不是一天兩天就造成的，他們一個人每天就要攝取4000卡路裡，而且還很喜歡吃高熱量的食物，甚至不吃任何蔬菜，就連兩人約會都會一直到不同餐廳吃飯。

兩人甚至常跑到中式吃到飽餐聽用餐，一次就拿3到4盤的料理，但即使這樣他們還是吃不夠，回家前還要再叫餐點外帶回家吃。

但肥胖的身材也讓這對夫妻飽受困擾，有次Lexi想去坐雲霄飛車，就因為太胖被工作人員拒絕，她說：「這真的讓我感覺被羞辱了。

不僅如此，Lexi的健康也因此受到影響，她常常感覺到呼吸困難，還有糖尿病的症狀！

即便她和Danny常常許願，希望自己可以瘦下來，但總是因為無法堅持下去而失敗。

直到2016年1月，Lexi一位朋友向她發起挑戰，要她一個月不能吃外食及速食。

於是，這對夫妻接受了這個挑戰，同時更下定決心開始減肥。

他們開始改變自己的飲食習慣，原本不吃早餐的他們，早上開始吃雞蛋和培根，中午吃鮭魚或雞肉及蔬菜，晚餐則是吃雞肉或蔬菜等。

除了食物方面，他們更開始勤勞運動，每周至少會去健身房5到6次，Lexi甚至會固定去上「Zumba」舞蹈課程。

在短短一年的時間內，Lexi瘦到111公斤，Danny則是瘦到97公斤，驚人的轉變讓旁人都不敢相信自己的眼睛！

尤其Lexi更像是投胎換骨一般阿！幾乎瘦掉三分之二的自己，從原本的大胖妹，搖身一變成為小甜心，差異真的非常大。

即便Lexi做出以前同樣的姿勢和表情，卻因為實在是瘦太多了，根本看不出來左邊那位就是她本人阿！

Lexi原本的大餅臉，如今更變成瓜子臉，她的五官甚至變得更立體了。

Lexi對於減肥成果也感到十分驚訝，「我們從來沒有想過有一天會變成這樣，這一切真的是太不可思議了！」而兩人未來也打算繼續減重，現在Lexi每天只吃1500卡路裡的食物，雖然有時候難免會控制不住自己的食慾。

夫妻倆表示，他們在瘦下來之後，感情甚至變得比以前更好，「減肥大大改善了我們的關係，我們之間變得更親近了，現在的我們過得非常快樂！」

他們也將自己的減肥故事分享至IG，希望可以藉此鼓勵其他想要瘦下來的人，「你不需要找健身教練或動手術，也不用花大量的錢在買健康食品，你只需要努力和下定決心！」

參考來源:http://toutiao.china.com/jksy/gundong/13000138/20180101/31897735.html