除了給醫生洗牙，還有什麼辦法可以去除牙結石？今天就來教大家怎樣巧妙地去掉討人厭的牙結石，一起來學習一下吧！

牙結石凡是存在於唾液腺啟齒處的牙齒外表(比方：下顎前牙的舌側外表，上顎后牙的頰側外表)和牙齒的頸部，還有口腔粘膜活動不到的牙齒外表等處。

牙結石開始時是軟軟的，會因逐步的鈣化而變硬。

它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所組成。

並呈現出黃色、棕色、或許玄色。
 

牙結石的醫治辦法有哪些?

1、刷牙

早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石組成的最重要辦法。

2、飲食

公道滋補，粗細搭配。

多吃富有維生素的粗纖維食品，如肉、蛋、各類蔬菜和生果，充沛品味以利於牙面乾淨。

少吃甜食及黏性很強的食品，不吃零食。

3、食醋去牙垢

陳醋、白醋都可以。

將一勺醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。

用這類辦法后，牙齒會以為非常酸、麻，會持續2分鐘附近，並且不能經常使用，大約2個月做一次就好了。

否則對牙齒不好。
 

4、紅糖刷牙法

紅糖，淡鹽水。