| 吃完午飯你睡覺了嗎？這樣做事有益處的
|
|||||||||
午飯之後要散步半小時，然後午睡。飯後小憩。以養精神。 午睡是非常重要的，因為午飯是一天之內的最重要的補充營養的時機。 而午睡的時候，就減少了其它部位的血液供應；使得胃腸道得到充足的血液供應，去充分吸收食物。
但是午睡時間不要太長，有一個小時就可以了。
|
 |
|
|
|
|
|
| 轉發 分享 是一種境界 |
-
30個「世界各地的最美天生紅髮美女」。還讓不讓人活了？！
5548 觀看 -
昨天再好，也走不回去;明天再難，也要抬腳繼續。
933 觀看 -
6種收穫最快的蔬菜，每種都不超1個月，最短僅需18天
6986 觀看 -
【女孩一生必遇見的8種姐妹】你身邊一定也有這麼一個特別的她
4723 觀看 -
教你做炸洋蔥花！
3930 觀看 -
-
-
【「飛魚」菲爾普斯？】
515 觀看 -
-
你還吃桑葚嗎？太多「副作用」！趕緊看，別怪我現在才告訴你！
65432 觀看 -
入盆是什麼感覺呢？六大症狀提示胎兒已入盆！
38801 觀看 -
要瘦臉、瘦腰、瘦小腹瘦小腿？ 吃這些水果吧！
2423 觀看 -
老公喝得醉醺醺回家，進門喊老婆的名字卻沒人回應，沒想到低頭後卻發現……
21306 觀看
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
| Facebook 粉絲 留言版 |
|
3842人都推薦這個。
|
