我們的身體每天需要很多種營養元素來維持正常的運轉，很多營養元素需要水果來提供。但是不是每種水果都對人身體好，有些水果能不吃就不吃，吃的時候也一定要適量！！

大家肯定都覺得，多吃水果身體好，在這個美好的夏天，敞開肚子吃水果會怎麼樣呢。專家告訴你，太愛吃一種水果反而會讓你短命。不了解水果屬性，一味地狂吃，會對身體造成很大傷害，不信就來看看。

鳳梨是一種口味極好且鮮美多汁的水果。

“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”。想起這句順口溜，每每路過誘人的水果攤舖，便不由得勾起記憶中從孩童時起就未了的心結：為何會“杏傷人，李子樹下埋死人”？《食經》說："味酸，大熱"，"不可多食，生癰癤，傷筋骨"。杏的酸味使人"牙倒"，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對小兒骨骼發育有可能造成影響。

李子危害人体也确有其事，孙思邈说： "不可多食，令人虚"。李子口感特别，一般匀爱吃。但古人流传下来的话多少有它的道理，我们总是要考虑一下。

牛油果是一种营养价值很高的水果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称。

火龙果是一种甜美口味的水果，是具有很高的营养价值的，它含有丰富的组蛋白、组纤维、碳水化合物、膳食纤维等等等等。火龙果是一种比较适合运动后吃的食物。切记：火龙果属于凉性水果，不宜于牛奶一起食用。经期女士、糖尿病人、寒性体质的女性也都不宜多吃。