努力工作是為了過上更好的生活，如果你的生活被工作填滿，壓力大到喘不過氣，就該轉換跑道了。很多人被工作消耗掉所有的熱情，還在猶豫不決，不知道是否該跟現在的工作分手。《富比世》雜誌專欄作家Kristi Hedges提出了一些檢視方法，如果出現下面這5種情況，別猶豫，馬上改變吧。

▼學不到新東西：每個人都有疲憊的時候，我們不可能時時刻刻那麼上進。但一年年過去，必須要越來越有料才行。

▼始終沒有升遷機會：在同一間公司待了許久，但一直沒升遷也沒加薪，那隻有兩種可能。第一種：你不適合這份職務；第二種：公司或主管沒把你放在眼裡。換個環境吧，沒人喜歡被忽視。

▼公司營運長期有問題：上班就要銀貨兩訖，如果公司長期不獲利、負面新聞不斷，就果斷離開。

▼失去熱情與動力：在工作中保持熱情很重要。如果你開始討厭這份工作，失去熱情，勉強下去很痛苦，還會給公司造成損失。不要拖了，為了重新找到熱情，換份工作試試看吧。

▼身體、心理受影響：永遠不要犧牲健康。如果工作壓力太大，讓你生活失序，身體變差、心理出現問題，就快點遞辭呈。

職業生涯很漫長，不可能一帆風順。出現上面這5種徵兆，就果斷放手換環境，給自己一個重新開始的機會吧。