75歲的老王有高血壓病三十年，但三十年的時間裡，他從未重視過病情，表現在兩方面，一方面很少遵醫囑吃藥，降壓藥物吃吃停停，最近幾年乾脆徹底吃掉，而是吃起了不靠譜的保健品，另一方面很少到醫院檢查有無高血壓的併發症。

兩周前，老王因為全身浮腫到醫院檢查，檢查後醫生告訴他，腎臟出了問題。

事實上，導致老王慢性腎病的罪魁禍首就是高血壓，醫學界稱之為高血壓腎病，很多人對高血壓不夠重視，卻不知道高血壓是腎臟最大的殺手之一。

如果持續的高血壓得不到有效治療，不僅容易導致高血壓腎病，還會發展為慢性腎衰竭，甚至尿毒症。

第一，高血壓腎病最開始的表現是尿蛋白異常，如果在檢查尿的時候，發現其中有尿蛋白，一定要密切監測血壓的變化，隨著高血壓腎病的不斷加重，尿蛋白也會隨之越來越嚴重。

第二，高血壓腎病中期的表現是慢性腎功能不全，全身浮腫，24小時尿蛋白明顯異常，腎小球濾過率明顯下降，檢查的時候往往已經出現肌酐異常。

第三，腎臟如果不好，尿量是重要的提示，早期腎病的時候，腎臟為了代償，不斷工作，這個階段尿量是增多的，不堪重負的時候尿量開始慢慢減少，等到無法代償的時候，則出現少尿，甚至是無尿，而無尿則提示著尿毒症階段。

第四，噁心嘔吐，重度貧血，胸悶氣促，看似是消化道，血液系統和心血管系統的症狀，其實卻是高血壓腎病，尿毒症的晚期表現。

如果超過三個以上，提示尿毒症已經形成，這個時候，因為腎功能不可逆轉，也只能進行血液透析或腎臟移植了。

所以一定要控制好高血壓，如果你有高血壓，還做這四件事，那麼腎臟損害速度會更快。

一，有高血壓，還吃的特別咸，一日三餐吃很多鹽，還特別喜歡腌制，煙燻食物，得了高血壓依然不戒口，高鹽不僅會升高血壓，也會傷害腎臟。

二，有高血壓，不按時口服降壓藥，還亂吃保健品，保健品並沒有降壓作用，亂吃保健品還有可能傷害腎臟。

三，有高血壓，卻依然吃的特別油膩，油膩食物會加重腎小球動脈硬化，促進腎病的發生。