深夜，救護車打破了醫院的平靜，被推進搶救室的是一位28歲的年輕女性患者，她的精神很差，不僅臉頰上，甚至被子上都布滿了鮮血。

「有外傷嗎？」醫生幾乎下意識的詢問道。一旁的同事急忙對醫生說：沒有啊，一直都好好的，只是事發前她突然在座位上嘔血，嚇得我們趕緊把她送來醫院，不知道是怎麼回事？

而此時的患者雖然神志清楚，卻已經陷入了和死神接觸的邊緣：血壓70/40mmHg、spo289%、脈搏110次/分。

很明顯，患者不僅存在大量的消化道出血，而且已經處於休克狀態。

現在第一時間止血、補液、糾正休克才是當務之急，於是醫生立即開始進行了搶救以及完善檢查。

事實上，早期胃癌即可出現出血，常表現為柏油樣便。而晚期胃癌則出血量大，若合併有幽門梗阻時，常在嘔吐物中混雜咖啡色或黯紅色的血液。

小小年紀，竟查出胃癌！一旁的同事唏噓不已，紛紛感到惋惜地說：哎，都怪自己太拼了，成天熬夜加班吃快餐，身體怎麼能受得了！

醫生聽後，便繼續跟同事了解溝通，才得知了事情的真相....

事實上，患者名叫小敏，今年剛好28歲，大學畢業後便留在大城市裡獨自打拚。為了業績每天忙碌加班，一日三餐都靠外賣解決，還經常吃些麻辣燙、泡麵等快餐。由於從事的是銷售行業，壓力較大，最近一段時間，小敏業績下滑的很厲害，她便整日窩在公司，愁眉不展，常常加班到深夜，餓的時候就吃些泡麵充饑。

可就在今晚，小敏在座位上吃泡麵，剛吃上幾口卻突然嘔血不止，一旁的同事見狀嚇壞了，便趕緊叫了救護車將她拉到醫院，卻不曾想，最後竟被查出胃癌，還是晚期。

醫生聽後便明白，就是長期吃外賣，經常熬夜、精神壓力大這三件事害了小敏自己啊！

1、長期叫外賣

現在年輕人患上胃癌，多半和飲食因素密切相關，長期叫外賣，偏向於麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，這就會加重胃腸的負擔，還會刺激胃粘膜，導致胃粘膜出現潰瘍和損傷，最終形成胃癌。

2、經常熬夜

熬夜在短期內看不出損害，可是一旦經常熬夜，生活不規律，人體生物鐘就會混亂，導致身體抵抗力及免疫力下降，身體抗癌細胞也會減弱。

3、精神壓力大

年輕人由於工作生活等因素，通常倍感壓力。

胃癌的發生很隱蔽，四個信號你要早知道：

1、反酸和燒心。主要是因為胃裡酸性的食物返回到了食管里，胃酸即為強酸，會腐蝕食管，從而導致反酸和燒心。

2、上腹不適。

3、出現黑便。很有可能是胃出血或者是消化道出血所導致的。

4、胃痛。

胃病「三分靠治，七分靠養」，所以，想要預防胃癌，一定養好胃：

一、少食刺激性食物

熏制等食物中含有大量的致癌物質，如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，腌製品中則含有大量的亞硝酸鹽，在胃內經過細菌消化會產生亞硝胺，是一種強致癌物。因此，平時最好少吃。

二、多喝溫水

養胃多喝溫水，不要喝冰涼、過燙、刺激性飲品，減少對胃黏膜的傷害。

喝水時，最好放些養胃茶，對慢性胃炎、胃潰瘍有輔助治療作用。

三、防治癌前疾病

胃癌的發展是漫長的，其中一些胃部疾病則有可能惡變成胃癌，因此，平時一定要知道和了解。如：慢性淺表性胃炎、胃息肉、胃潰瘍等疾病。

一旦發現，最後定期複查胃鏡，跟醫生密切隨訪。

四、生命在於運動

經常運動會調動人體的免疫細胞，增加人體防癌抗癌能力。

並且運動還有助於促進胃腸蠕動，增加有害物質排出，促進消化，在一定程度上起到預防胃癌的作用。

平時可以選擇慢跑、游泳、跳繩等有氧運動。