胃痛又稱胃脘痛，俗稱心口痛。以上腹近心窩部疼痛為主要癥狀，是胃病最常見的癥狀之一。很多胃部疾病如急慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂、胃黏膜脫垂、胃癌、神經性胃炎等，都可以引起胃脘疼痛。

▲ 氣滯型胃痛食療方

氣滯型胃痛主要癥狀：胃脘脹痛，疼痛牽及背脅，頻頻噯氣，噯氣或矢氣后較舒，情志不暢時發作或加重，苔薄，脈弦細。

氣滯型胃痛食療原則：疏肝理氣，和胃止痛。

氣滯型胃痛食物宜忌：平時飲食宜平和清淡，忌油膩、辛辣、易脹氣食物。可選用小米、蕎麥、刀豆、砂仁、萊菔子、蘿蔔、胡蘿蔔、甘藍、藕、橘子、橘皮、青皮、柑子、橙子、玫瑰花、代代花、花茶等。

1、橘花茶

原料：橘花3克，紅茶3克，六曲6克。

製作：將以上3味用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即成。

用法：代茶頻飲。

功效：理氣止痛，健脾益胃。適用於慢性胃炎之氣滯型胃痛。

2、青皮蜜飲

原料：青皮10克，蜂蜜10克。

製作：將青皮洗凈，放入砂鍋，加水適量，大火煮沸，改小火煎煮20分鐘，去渣留汁，待葯汁轉溫后，加入蜂蜜即成。

用法：代茶頻飲。

功效：行氣止痛。適用於慢性胃炎之氣滯型胃痛。

3、香附良薑茶

原料：制香附200克，高良姜100克，紅糖適量。

製作：將高良姜、制香附用水洗凈，晒乾或烘乾，研為粗末，每10克裝入1隻綿紙袋中，封口掛線。每日取1袋放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入紅糖即成。

用法：代茶頻飲，可沖泡3～5次。

功效：理氣止痛，溫中散寒。適用於慢性胃炎之氣滯型胃痛，對氣滯合併胃寒胃痛者也適宜。

4、青皮絞股藍茶

原料：青皮10克，絞股藍6克。

製作：將青皮、絞股藍去雜質，洗凈，研為粗末，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即成。

用法：代茶頻飲，可沖泡3～5次。

功效：行氣止痛，補脾益胃。適用於慢性胃炎之氣滯型胃痛。

5、五香刀豆

原料：刀豆200克，陳皮20克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，精鹽20克。

製作：將刀豆去筋后洗凈，與陳皮一同放入鍋內，加水適量，煎煮20分鐘，加入丁香、豆蔻、砂仁、精鹽，再煎煮至藥液乾涸，停火，冷卻後用刀切成黃豆大小的碎塊即成。

用法：飯後口含2～3克，含化后咽下。

功效：降氣和胃止痛。適用於慢性胃炎之氣滯型胃痛，對胃病合併消化不良、反酸、胃脹者也適宜。