常喝穹歸蠶蛹粥，頭不痛了，就連頸椎病也好了！為家人收藏！

說到頸椎病啊，在我們生活中也損失比較常見的，比如腰間盤突出這種頸椎病就是不少上班族最普遍的情況。不過頸椎病並非你想的那麼簡單，它是多種頸椎問題的一個統稱。

頸椎病有多可怕？看看這組數字

在世界衛生組織最新公布的"全球十大頑症"中，頸椎病排序第二。

因為人的頸椎是人體中最"金貴"的部位，它上承頭顱，下連軀干，既是脊椎中活動最多的部位，也是中樞神經和外周神經相連通的交通樞紐，一旦"發生故障"，後果嚴重。

100個中風的患者中90%有頸椎問題……

100個神經性胃潰瘍病症者中有75%有頸椎問題……

100個糖尿病患者中50%以上有頸椎問題……

100個老年眩暈患者中50%以上是由頸椎病引發……

90%以上的頸椎病患者都將導致更年期綜合症的並發症……

身體出現這些變化，是頸椎病的表現，別不當回事！

1、頸椎病來臨前的表現：經常頭暈，甚至出現惡心嘔吐。

通常出現這種頭暈、惡心嘔吐的情況，往往會第一時間想到消化問題或是著涼等問題。但是它為什麼會跟頸椎病有關呢？之所以頸椎病會引起患者出現頭暈、惡心嘔吐的症狀，主要是由於頸椎病會直接牽扯到身體內的一些神經系統，從而產生一系列的反應。

2、頸椎病來臨前的表現：身體上半身出現放射性的疼痛。

頸椎病當中包含很多，其中有一個叫做是神經根型的頸椎病問題，它的存在會導致患者的肌肉呈現出擴散性和放射性的疼痛感。

3、頸椎病來臨前的表現：渾身無力，感覺渾身輕飄飄的。

通常這種頸椎病說起來就是有一些復雜了，如果你出現渾身軟綿、渾身輕飄飄的、腳就算是踩在棉花上等；通常這種身體表現說明你的脊髓病化已經較為嚴重了，甚至你的骨骼還可能出現了骨質增生的風險。

4、頸椎病來臨前的表現：身體肩膀部位出現酸脹和疼痛。

通常這是最為常見的頸椎病症狀，特別是在患者在經過重度的勞力之後，這種身體疼痛感會更加的明顯和加重；但是如果在經過休息之後就會有所一定程度上的緩解，但是一旦變換一些姿勢就會出現明顯的疼痛感。

緩解頸椎症狀的食療方

1、桑葚棗肉粥

原料：桑椹(鮮)、大棗、糯米各50克，桂圓肉20克，冰糖適量。

製法：桑椹、大棗、糯米用水洗干淨，放鍋中加水適量，用武火燒沸後加桂圓肉，改文火熬煮成粥，加冰糖適量調勻即可。

功效：養血健腦。適應於頸椎病年老體弱者。

2、穹歸蠶蛹粥

原料：川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。

製法：原料洗淨，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。

功用：養血活血，減少頭暈。

3、治療頸椎的疾病專家推薦使用絡通萬康膏貼。絡通萬康根據骨肉同治的療法對頸部疾病進行有效的遏制了。一般貼上後很快即有強大的祛痛作用。有需要上某 宔即可得！

頸椎病的預防方法

1、注意頸肩保暖。

2、調整不良睡姿、坐姿，避免使頸肩部位長時間保持一個姿勢。

3、不要長時間低頭玩手機，玩手機時，注意隔一段時間抬頭活動一下。

4、可以經常活動頸部，做搖頭或扭頭動作。

5、及時治療落枕、頸肩背部組織損傷，防止其發展為頸椎病。

6、注意避免頸部外傷。