血管，就好比是人體里的一條高速公路，而血栓，就像是公路上的路障，只要血栓一出現，勢必會造成血管堵塞，阻礙著血液的流動。關於血栓，通俗點來說就是血管里的「血塊」，它像一個塞子一樣堵住血管通道，導致血液和氧氣無法及時供應到各大器官，威脅著人的生命。

血栓可以在血管中不斷遊走，但它停在哪兒，哪裡就會發生堵塞，危害極大。若是停在腦部，則會變成腦血栓，停在心臟，則會導致心肌梗死.....據統計，每6秒鐘就有1人因為腦血栓而死亡，尤其是三高人群和中老年人患病的幾率更大。

形成血栓的原因跟生活習慣和飲食習慣離不開——

愛吃口味重、高脂肪、高熱量的食物，導致血管內的甘油三酯、膽固醇增多；

酗酒過度、情緒波動大、過於肥胖、不愛運動、久坐不動等等

血栓形成4個的「蛛絲馬跡」，你該了解

1、睡覺流口水

出現血栓最常見的一個徵兆就是睡覺流口水，尤其是發生在中老年人身上。

2、晨起暈厥

這種現象經常發生在早上起床的時候，如果患者同時還伴隨有高血壓，那麼暈厥的現象就更加明顯了，一定要多家注意。

3、胸悶、胸痛

不常運動的人，血管里非常容易出現凝結而成的血栓，並且這一個個血栓隨時可能流入肺部，變成肺血栓，造成堵住，導致患者出現胸悶胸痛的現象，深呼吸時疼痛感會加重。

4、腳怕冷，有酸痛感

血管堵塞，腳先知，若是血栓堵塞了血管，腳會有怕冷的感覺，並且走路時會有疲勞喝酸痛感。

要是出現這些癥狀，那麼就要當心了，若是再不改變自己的生活飲食習慣，血栓會越來越多，腦梗、心梗、中風這些高危疾病隨時可能「找上門」。

麥豆這樣吃，每天一杯，沖走血栓、洗凈血管

麥豆中含有纖維素、鉀、葉酸、膽鹼，能夠清理血管中多餘膽固醇、甘油三酯的。當血管里的甘油三酯、膽固醇少了，自然就不那麼容易形成血栓了，血管也就疏通了。

很多人吃麥豆都是將麥豆炒成菜來吃，但其實這樣吃很浪費麥豆豐富的營養成分，因為人體吸收不到這麼多，所以還是推薦吃麥豆蛋白粉，細膩的粉質好吸收，不但能提高人體對營養的吸收，還能讓其效果翻倍！

麥豆蛋白粉屬於植物蛋白，屬於零脂肪、零膽固醇、無糖的蛋白粉，不但不會給血管添加負擔，恰恰相反，它還能將血管里的血栓、垃圾排出體外，恢復血管暢通。所以，比起直接吃麥豆，每天泡1杯麥豆蛋白粉來喝效果會更好。