總是得口腔潰瘍是身體缺什麼東西嗎？

總是反復出現，是天生體質問題還是缺少什麼微量元素呢，我看有些人都不知道口腔潰瘍是什麼，從來沒受過這樣的痛苦，誰能給我解答一下。

提起口腔潰瘍，不少人恐怕都會“口中一緊、頭皮略麻”，我們每個人或多或少都有類似經歷，吃不下，睡不好，甚至咽口水、張口講話都會痛。口腔潰瘍就是口腔內的黏膜或是舌面，甚至上顎出現針眼或黃豆大小的潰瘍，主要臨床表現便是疼痛，所以美食當前卻只能遙遙相望，此等苦楚非親身經歷難以感同身受。

導致口腔潰瘍的原因很多，例如飲食、環境、遺傳免疫、損傷、用藥史、維生素和微量元素缺乏等多種因素。所以，發生口腔潰瘍，可不單單是身體缺什麼東西。

但是，口腔潰瘍的發生確與體內缺乏維生素及微量元素有相關性。尤其是B族維生素及維生素C。此類口腔潰瘍患者，平時需要注意飲食均衡，不可偏食，保持心情愉悅，作息規律，注意緩解壓力。

不可否認的是，口腔潰瘍仍有許多其他病因。

例如，很多人都會認為口腔潰瘍就是上火，但是，從西醫病理學角度來講，“上火”並不是一種很准確的說法，甚至不是一種病理狀態。

上火”相關性較高的應是飲食，大量嗜食辛辣刺激之品可以刺激黏膜病變，導致潰瘍。吸煙也是口腔潰瘍的誘因，因為煙鹼（也就是尼古丁）可以直接作用於黏膜，引發口腔潰瘍或是胃潰瘍。

其次，還有一種名為復發性口腔潰瘍，又名“復發性阿弗他潰瘍”，正常人群患病率高達60%，病因不明，可能與免疫、遺傳、激素、營養、心理等有關。此類潰瘍有自限性，所以，即使不治療，10天左右也可自愈。

再次，反復發生口腔潰瘍，還需警惕自身免疫性疾病。如伴見眼、生殖器潰瘍，腹痛伴粘液膿血便，皮疹關節痛等表現時，高度懷疑貝赫切特病，也就是白塞病，應至風濕免疫科就診。其次，系統性紅斑狼瘡也可見多發的口腔潰瘍。

如果口腔潰瘍長期不愈（超過兩周），且位置固定，也有可能是口腔癌，需至醫院及時診治。

本期答主：張克慧 執業醫師

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大醫惠眾APP的專家組來回答這個問題。

口腔潰瘍和炎症（口腔炎）的外觀、大小相似，並可以影響口腔的任何部位，包括內部和外部。人們會有口腔黏膜的紅腫或疼痛性潰瘍。一個潰瘍就是口腔黏膜表層細胞脫落而形成的一個孔。許多潰瘍呈現紅色，但有些因為死細胞和中心部內的食物殘渣而呈現白色。一些潰瘍是凸起的並填充有液體，類似水皰（在這種情況下它們被稱為囊泡或大皰，取決於尺寸）。

口腔潰瘍可能是由感染、全身性疾病、物理或化學刺激或過敏反應所引起的。在一般情況下，由於唾液的正常流動而有助於保護口腔粘膜，對於減少唾液分泌的任何疾病都可使口腔潰瘍的可能性增大。

警示特徵，在口腔潰瘍的人中，某些症狀和特徵需要引起關注，因為可能代表著全身性疾病。它們包括：

1. 發燒

2. 皮膚上的水皰

3. 眼睛炎症

4. 免疫系統較弱的人的任何潰瘍

如有以上並發的病徵，請及時就醫。沒有警示症狀，但有明顯疼痛、感覺不適和/或有進食困難的人應在幾天內去看醫生。潰瘍持續10天或以上的人，必須由專科醫生進行仔細檢查，以確定潰瘍並非癌變或癌前病變。大醫惠眾APP的專家組並非危言聳聽，筆者親身經歷朋友因牙科手術後牙周炎伴發口腔潰瘍，因為工作忙碌未加重視，半年後竟然患癌去世！正在上升期的事業，以及家庭妻兒，身家性命全部喪失，老人白發人送黑發人，全家的悲切，無法用語言形容！

口腔潰瘍的發病原因

1、損傷或刺激

• 口腔受到任何類型的損傷都可能導致起皰（皰或者大皰）或者潰瘍，如頰部內側面被銳利的牙齒或者不良修復體刮傷或者偶發性的咬傷。通常情況下，皰的表面或很快破裂形成潰瘍。非癌性潰瘍會持續疼痛直至痊癒。

• 很多食物、藥物和化學制劑會刺激或觸發過敏反應，造成口瘡。一些常見的物質如牙膏、漱口水、糖果和口香糖中的成分，尤其是一些酸性食物可能成為誘發口瘡的刺激源。

2、感染

• 病毒是導致口瘡最常見的病原體。眾所周知，唇皰疹和顎部潰瘍是皰疹病毒所致。

• 細菌感染會導致口腔潰瘍和腫脹。口腔內正常菌群的過度生長或者新定植的菌群都可能造成口腔感染。來源於牙齒

  或牙齦的細菌感染擴展後可能形成膿腫，也可能廣泛擴展形成蜂窩組織炎。

3、炎性疾病

• 復發性口瘡性口炎可經常伴發口腔潰瘍

• 一些有腸道炎症的患者也可能伴發口腔潰瘍

• 患有重度口炎性腹瀉的患者也經常出現口瘡

• 扁平苔蘚是一種皮膚病，有時也會導致口瘡

• 尋常天皰瘡和大皰性類天皰瘡都屬於皮膚病，兩者都可以導致口腔內形成水皰。

4、其他原因

• 煙草成癮者

• 藥物（特別是化療藥物）和放射治療

• 系統性疾病

治療方案

• 若病因明確，直接對應病因進行治療。通常，使用軟毛牙刷輕輕刷牙可避免口瘡發生感染。

• 避免食用酸性或者高鹽以及其他刺激性的食物有助於緩解疼痛症狀。

• 使用達克羅寧或利多卡因之類的麻醉劑漱口也可以緩解症狀。由於這些麻醉劑會麻痺口腔和喉部造成吞咽困難，當兒童使用時應有成人監護以防止出現窒息。

• 利多卡因進行增稠處理後可以直接塗抹於口瘡上，很多醫生將其與利多卡因、苯海拉明（一種抗組胺藥）和高嶺土混合製成沖洗液沖洗口瘡。有時也可以使用氨來呫諾糊劑。

• 一旦確定口瘡並非感染引起，醫生會開一些激素類藥物。（注意：激素類藥物不可長期或者大面積使用，請謹記醫囑！）

• 有些口瘡可以通過激光進行治療，治療後可以立即減緩疼痛，還可以避免口瘡復發。使用硝化銀燒灼也可以減緩疼

  痛，但是效果不如激光。

口腔潰瘍並不是身體缺什麼東西，很多人都說是缺乏維生素，其實並不是的，真正的原因，這個視頻裡講的很詳細，點擊我的頭像，裡面還有一個完整的視頻，推薦了治療方法，不能說絕對，畢竟有一些特殊情況，但用這個方法，大部分一個星期可以根治！

我個人覺得現在治療口腔潰瘍的方法很多，從藥物上治療，還是見效比較明顯的，不過現在市面賣的各種治療口腔潰瘍的藥太多了，在選擇上都有一些頭疼。

比如碘甘油，這個一般幾元錢就能買到一大瓶子。

比如口腔潰瘍含片也是十幾元能買到的。

比如口腔潰瘍散二十幾元能買到。

這是我買過的，也是我曾經用過的，當時的我口腔潰瘍不知道怎麼搞的，每個月都會有一次，每一次大約十來天左右，口腔潰瘍我很討厭，不能一些辣的，鹹的，甚至含滋味的都不敢吃，吃了藥後就是一時的不疼，不能徹底起到去根的作用。

有一段時間口腔潰瘍成了我頭疼的問題，每個月准會有，難受的時候喝涼水，喝涼水冰著就會好一些，還聽有人說口裡含著薄荷葉我會減少疼痛，我也嘗試了含薄荷葉，因為嘴裡含薄荷葉，還特意去了一個遠方的親戚家大棚挖了薄荷根，回家栽倒菜地旁，夏季沒事就含幾片薄荷葉，結果還是會來口腔潰瘍，只不過時間能長一些，冬天了依然

沒有新鮮的薄荷葉了，依舊一個月一次口腔潰瘍。

現在我已經沒有了口腔潰瘍，秘密就是聽了老媽的勸，每天吃一個蘋果，沒有蘋果的時候也吃新鮮的水果，夏天的蔬菜都是老媽種的，每天都吃新鮮的蔬菜，冬季經常吃蘿卜白菜，蘿卜白菜都是老媽儲存在地窖裡的，很少吃返季的水果蔬菜了，多吃含有維生素高的蔬菜，現在我的口腔潰瘍徹底好了，就是新鮮蔬菜和水果起到的作用。

想徹底治療口腔潰瘍，就要從飲食開始。

歡迎大家關注我的頭條號互相學習，我的頭條號:姜楠美食，謝謝。

本人以前長期得口腔潰瘍，一年至少發作十幾次。花錢不少，總不能斷根。今年乾脆買了一瓶維生素B1,B2,和B6一共不到十元吃半個月就好了。到現在從來沒發過。希望能對你有一點幫助。

總是長口腔潰瘍，考慮是遺傳因素較多者。

遺傳性口腔潰瘍具有多發性，復發性。先看看您的父母有沒有得口腔潰瘍的，如果父母一方得口腔潰瘍，遺傳子女的概率達90%以上，如果父母都沒有得口腔潰瘍，那麼子女得口腔潰瘍概率就是20%。我見過很多患者得口腔潰瘍，大多數是父母一方遺傳較多者，而且每次得口腔潰瘍都痛得有命，遇到冷酸辣刺激性食物，難受得要死。

這種情況多與免疫力低下有關，口腔潰瘍患者可以從這幾個方向去提高抵抗力

攝取充足的維生素礦物質（蔬菜水果）

新鮮蘿卜：因為含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用

香菇、猴頭菇、黑木耳、百合等具有增強抵抗力作用。

維生素：獼猴桃、檸檬、蘋果、香蕉、葡萄、番茄、紅棗這些食物也含有葉酸能有效防止口腔潰瘍復發。

合理的補充優質蛋白：如雞蛋、奶、瘦肉、大豆、雞胸肉 或者蛋白粉 ，能很好修復睡眠不良和貧血等症狀

外敷方法：剛開始發現有扣錢潰瘍，馬上噴點西瓜霜，先緩解一下，能很好的修復，阻止扣錢潰瘍大范圍感染，也能緩解疼痛。

口腔護理，要勤刷牙，也可以用鹽水漱口。口腔清潔也很重要！

之後就是一個好心情，病毒會遠離你。口腔潰瘍疼痛發作時，提醒自己勿太在意，跟自己對話，不痛沒事的。心理安慰式也非常重要哦!

如果平時工作忙，可以買一瓶多種維生素礦物質片，可以很好的預防口腔潰瘍發作的時間。

多種維生素礦物質片

我的回答，也許能幫助你解除困惑;也許讓你多年不愈的口腔潰瘍不再復發。1.口腔潰瘍，教課書上屬於口腔科疾病“口腔炎”。（1）潰瘍性牙齦炎或口炎。牙齦牙緣潰爛、唇及口腔其它粘膜潰爛，有點單一發生，有點多個部位發生，患者口腔難受，少數人全身不適。（2）雪口症也有叫粘膜白斑病，口腔粘膜部位出現白斑，有時凝成似奶塊且不易撕脫……。（3）濾泡性口炎。口腔粘膜發生圓形或橢園形潰瘍，周囲有紅色邊緣界限清楚。症狀有局部疼痛或全身不適，尤其進食說話時疼痛加劇。2.口腔炎發病總有原因，但真正的病因恐怕還不明。口腔炎的病因理論上是梭狀桿菌和奮森氏螺旋體;患者自身抵抗力、口腔衛生等誘因。但口腔炎反反復復，經治療可緩介或好了，但難根治。其原因，不光口腔潰瘍，還有如皮膚病等疾病都難根治。其實這些病的真正原因還不明。3.發現用“雲南白藥牙膏”口腔潰瘍不再復發。 因筆者家人口腔潰瘍經常發生，去了幾個醫院治過，用過藥用過噴劑、服過維生維C&hell

ip;…結果是常復發。口腔潰瘍雖不算大病但一日三頓飯太難受了。不治不行，治了也不太管事，後來就不看了忍耐幾天，一般也能好，這表明有些毛病看醫生可緩介可暫時治好 ，不看醫生可能也會好，其原因是“人體的自愈力的神秘功能（一般一周左右）使不少小病自己會好。但暫時的好還會復發，家人的口腔炎筆者看得清清楚楚，筆者也成了“醫生”，無計可施後去商店有“雲南白藥牙膏”，堅持每天早晚用二次，現己三年未發生過口腔炎。最近開始改為每天用一次白藥牙膏，另一次用其它型牙膏刷牙。4.給口腔炎讀者的一些建議。用“雲南白藥牙膏”口腔潰瘍不再發生，這是真的。筆者是“中國科普作家協會”會員而非牙膏推銷員，這裡介紹出於人道友好和科學。由於口腔炎種類及人的體質等差異，以上方法可以參考，包括牙齦發炎牙痛者。但口腔炎嚴重時應同時及時去醫院治療，因口腔潰瘍雖是小病，但也有口腔癌的大病案例，凡是都有萬一。但請不用顧慮，建議先用“雲南白藥牙膏”試試（一是刷牙，二是用牙膏少些塗患處，幾分鐘後嗽口）。但願能幫你解除“病痛”，祝好運。

口腔潰瘍又稱復發性口瘡,通俗地說，就是在口腔的范圍內，發生皮膚或黏膜表面組織的限局性缺損、潰爛，可由感染、外傷、結節或腫瘤的破潰等所致。呈圓形或橢圓形狀，深淺不等，可反復和周期性復發。

多發生於唇、頰黏膜、舌緣、齒齦等處,直徑約0.5cm, 外觀呈灰黃色或灰白色,周圍黏膜充血、水腫,局部有燒灼樣疼痛,於進餐時加重。但潰瘍有自愈性,病程約7-10天,嚴重者則可呈反復發作。

口腔潰瘍的誘因有很多，現代醫學認為，一般無其它症狀的復發性口腔潰瘍的誘因，主要都是人體內維生素的缺乏，如缺B族維生素，缺鋅、鐵等。當然，也有其它誘因，如胃腸功能紊亂、精神緊張、睡眠不足腸道寄生蟲症、局部創傷等都有可能會誘發潰瘍。

所以關於反復出現的口腔潰瘍的治療，首先第一步是要找到誘發因素,然後才能對症去治療。比如可以維生素缺乏者可以通過口服維生素B2及維生素C;炎症明顯者可以服用抗厭氧菌的甲硝唑等；或外用局部塗敷口腔潰瘍膏,或地塞米松粘貼片。潰瘍面積較大時，可用10%硝酸銀液燒灼潰瘍面;或是平時加強口腔衛生，勤漱口，出現炎症時，用0.5%甲硝唑含漱劑或復方甲硝唑含漱劑(口泰)含漱。

而從中醫的角度，認為口瘡是虛火上犯或有兼挾濕熱,所以一般也是以“去火”或“除濕熱”為主要目標，如口服黃連上清片，西瓜霜含片等，或是外用冰硼散等。