遇事不生氣，是一種修養；

做事不賭氣，是一種成熟。

生氣，是拿別人的錯懲罰自己，

只有傻瓜，才會生氣。

生氣，是對自己的不負責任，

只有愚蠢的人，才生氣。

生氣，氣的是什麼呢？

與傻瓜論短長，自己便成了傻瓜。

小事上太計較，氣壞了得不償失。

生氣，便宜的是誰呢？

想氣著你的人，你越氣他越得意。

傷害你的人，你再氣也不在意。

生氣，有什麼好？

氣壞了身體，擾亂了心情。

氣出了毛病，便宜了他人。

你生一分鐘的氣，氣到的是自己；

你生一小時的氣，影響到了食欲；

你生一星期的氣，身體就會抗議。

真正的智者，從來不會生氣；

與人沖突時，大度的讓一讓；

受到委屈時，安靜的想一想；

憤怒不滿時，一個人靜一靜。

不吵不鬧，做心寬之人！

不爭不怒，做知足之人！

不生氣，防止矛盾擴大；

不生氣，減少煩惱滋生；

不生氣，是對他人寬容；

不生氣，是對自己負責！

學會不生氣，

不管遇到什麼事，什麼人，

都能心寬大度，微笑面對，

別生悶氣，氣壞了身體，沒人替，

別總生氣，沒有了笑容，誰靠近。

你和小人生氣，小人更得意；

你和朋友生氣，朋友會淡去；

你和家人生氣，家庭會冷清。

只有學會不生氣，

才能和朋友，家人相處融洽，

才能讓自己減少煩惱和憂慮。

人生不容易，何必作踐自己？

人生的風雨波折不斷，

未來的坎坷又太難算，

自己的身體，自己愛惜點；

自己的心情，自己照顧點。

不計較，就輕松了；

不生氣，你就贏了！

不生氣口訣

子女惹你生氣時，請靜下心來默念：

親生的！親生的！親生的！

隨我！隨我！隨我！

孫子惹你生氣時，請靜下心來默念：

我欠的！我欠的！我欠的！

冷靜！冷靜！冷靜！

愛人惹你生氣時，請靜下心來默念：

我選的！我選的！我選的！

活該！活該！活該！

工作惹你生氣時，請靜下心來默念：

給錢的！給錢的！給錢的！

忍著！忍著！忍著！

股票惹你生氣時，請靜下心來默念：

我買的！我買的！我買的！

眼瞎！眼瞎！眼瞎！

參考來源:https://mp.weixin.qq.com/s/lhWA79_HOmDpxIHBi24MzA?fbclid=IwAR2HiDYAPDdN51LgqMG0HDugV30hykBQdrmqViusOD3FoZuM3Gbzvqn5NmM