老子說：“禍兮，福之所倚”。上天在賜給你福之前，往往先派給你禍。如果你在禍面前心平氣和，懂得反躬自省，那麼你就能穿越禍，得到倚伏在禍後面的福。

人生就是站在一個福與禍的十字路口上，如果你想擁有一個健康的身體，擁有一個幸福快樂的人生，那麼你就必須控制好自己的脾氣，調節好自己的情緒，好脾氣帶來好福氣，人生才會好。

“什麼是氣？”“氣”是一種需要的失落，“氣”更是用別人的過錯來懲罰自己的一種蠢行。

人也是一樣，心裡存有太多的氣，不僅傷心也傷身。動輒生氣的人很難健康，更難長壽。“氣”是一把殺人不見血的刀。動輒發怒、放縱是缺乏教養的表現，一旦“憤怒”和“愚蠢”攜手並進，後悔就會接踵而來。

生活中我們常常會因為一些事情陷入憤怒之中，與周圍人發生爭吵，說些使人難堪的話，甚至大動干戈，發脾氣以解恨，殊不知壞脾氣很有可能將人的感情撕得粉碎，並導致傷害，結下仇恨，得罪朋友，氣走親人，失去貴人。

世間萬事危害健康最甚者，莫過於生氣，咆哮如雷的“怒氣”，暗自憂傷的“悶氣”，牢騷滿腹的“怨氣”，有口難辯的“冤枉氣”，乃一生之主宰，與人體健康關系甚密，氣不爽，心不順，從而引發各種疾病和災難，《黃帝內經》就明確指出，“百病生於氣矣。”其實很多人都是被氣死的。

每個人都希望開開心心，順順利利，可是生活總有那麼一些小波瀾，小浪花。人不生氣真的好難啊！但是，難，並不意味著沒有解決的辦法。

對待生活中別人的譏諷，辱罵，甚至毀謗你時，最高明的態度就是漠視它，就是不聞不問，生氣不如“消”氣，這些氣，只是由別人吐出來而你卻接到口裡的那種東西，你不理它，它就會煙消雲散。

用爭氣，勇氣，和氣，大氣去化解和取代，完成從生氣到爭氣的改變，拋開煩惱，不和自己較勁，不為雞毛蒜皮的小事生氣，博大的心量能稀釋一切痛苦和煩惱。

“有德便是福，無嗔即無禍，心寬壽自延，量大智自裕。”寬容別人的同時，自己也就從怨恨和疾憤中釋放出來了，使自己始終生活在平靜健康之中。

人生就是這樣，脾氣好了，福氣才會來，好脾氣使你的人生溫暖而陽光，使自己的生活輕松而快樂，好脾氣更容易收獲生命的幸福。

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