有人說，如果握不住手中的沙，那就揚了它。人一定要學會放下，才能活得輕鬆自在，而學會放下，姿態才會更優雅；學會放下的人，最美好！

世界上到底什麼是你的？

愛人是你的嗎？不是！你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但共死絕不會， 白頭到老，只是美好的願望。

子女是你的嗎？不是！你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能

有團聚、孝道、看望、互相關懷等天倫之樂。

即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。

金錢是你的嗎？不是！雖然你拚命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。

房子和車子是你的嗎？不是！雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。

走過一生，那究竟什麼是你的呢?

你的身體只有它，才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拚命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。

如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。

人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取種種煩惱。

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