不論是誰，只要做人，就難免會覺得自己辛苦。看別人的生活時，總覺得別人生活的很幸福，最少比自己更快樂。

其實，家家有本難唸的經，不是所有人的日子都能過的如意，甚至有些人過得併不幸福。那麼，為什麼我們會有自己過的不幸的錯覺呢，普遍逃不過這幾個原因。

1 沒有理想會讓日子顯得苦

都說有夢想的人會有光，其實任何人都該有個小夢想。

這樣，我們的生活才不會因為迷茫而落寞，才不會因為迷茫而心地發慌。你沒有理想，每天完成本職工作，想的就只能是別人家的長短，自家的不足，自然而然，就覺得你的生活很苦了。

試想，如果你用思考別人家過的好壞的時間，用來思考你的未來，踐行你的理想，生活也許真的會變的好起來。

2 生活壓力大感受不到快樂

人活在世上，我們每個人都有自己要付出，要堅守的東西，為了生活，我們要打拼，為了家庭，我們要埋頭苦幹。但有時候，不是我們付出就會有收穫。

世間不如意的事十之八九，我們難免會因為工作壓力而失眠，我們難免會因為突如其來的意外而無力，不論什麼事，是大是小，可能都會對我們的生活造成壓力和負擔。

自然而言的，我們就會生出自己很苦的思想。然而，每個人的苦和壓力一定是一陣子的，沒有一輩子的，在壓力中要學著調節自我。

3 因為攀比更加放大了我們的苦

在這個社會上，有窮人，就必然會有富人。他們不論是住的房子還是品的佳餚都比我們要好，而且有些人往往獲得還很光鮮亮麗。

而且喜歡攀比的人，普遍喜歡和周圍的人作比較，他可能是你的同學，也可能是你的同事，還可能是你周圍的鄰裡。我們在攀比中，總能發現自己的不足，由此感到失落、憤懣。

但我們為什麼不跟貧困地區的人作比較呢，我們為什麼不跟那些需要幫助的人比較呢，都說人比人氣死人，其實一點也不假。你的苦，有時候並不是你真的苦，其實你是身在福中不知福。

4 感情受挫加劇了我們的苦

無論是誰，都難免會遭遇某段悲傷的感情。一開始的遇見，都是奔著創造美好家庭的愛情去的，然而最後的結果卻並不總是讓人滿意，有時候我們竭力挽留的，最後卻不得不面對分離。

在那一刻，我們會覺得這個世界在崩塌，會認為我們是世界上最苦的人。

在面對感情的苦時，最好的方式就是繼續走，別站在原地，你會發現過去的苦，慢慢也就淡忘了，溜走了。

5 對生活的好不懂得發現

其實，無論是富的，還是生活光鮮亮麗的，都是少部分人，大多數如你，如我一般的人，都是芸芸眾生中的大多數，我們會經歷挫折，

但不會驚天動地，我們會經歷喜悅，但不會感人肺腑，我們的大多數時間都是平淡的，但很多時候，這平淡中，帶著不一樣的小美好、小幸福。

所以，如果你不想再苦下去，就要從自己身邊的小生活下手，學著去觀察，去發現，那些生活中的平淡之美，也許它並不波瀾壯闊，也不會成為為人稱道的事蹟，但生活的每一點點好，都會讓我們生活的苦少一點點，不是嗎？

參考來源:https://www.toutiao.com/i6644493371261846023/