口臭難聞、喉嚨疼痛，其實不是沒刷牙，小心是結石

不知道多少人有過這樣的情況，有時候會突然從嘴裡咳出一些類似米粒一樣的白色物質，而且還帶有惡臭，有時候自己能摳下來，可是過一段時間又長出來了。除此之外可能還有反復發作的咽喉痛、扁桃體腫大,對於一些患者來說還伴有口臭的情況。

其實這不是上火了，而是你的扁桃體長結石了。扁桃體結石是扁桃體慢性炎症引起的，又叫扁桃體角化症。說簡單點，就是細菌和食物的殘渣以及部分壞死組織的鈣化，長期停留在扁桃體隱窩處。

（提醒，下圖可能使你產生不適感，慎點！）

小結石可用刮匙或鉗子挖出，大結石須在表面麻醉下切開黏膜取出。

其實每個人都有可能出現扁桃體結石，但有的人結石會自行脫落吞下，有些人則會有喉嚨異物感。結石可以是一個，也可以是多個，大小不一，硬度也不一樣。比較討厭的是，這些結石挑出後，稍一不慎，食物殘渣等異物，還會再度刺激扁桃體，出現結石的反復發作。可以手術摘除扁桃體或使用微創射頻扁桃體手術來減少扁桃體小窩，也可以定期請耳鼻喉科醫師忙清除。

保持良好的口腔衛生，每天刷牙、使用牙線、每天使用兩次不含酒精的漱口水，都有助於把食物殘留衝下去，防止扁桃體結石，大量喝水，讓唾液不斷流經這裡也可預防。戒除菸酒。

有慢性扁桃體炎者，要積極治療。可以常吃海帶、紫菜等含碘較多的食物，日常飲茶可溶石排石，像金錢草、蒲公英、碟清草、金銀花。