在夏秋換季的時候，如果一個人會經常性的泡腳，是什麼原因呢？相信大部分人的目的，就是為了治療複發的腳氣，會在泡腳的時候加一些白醋在水裡。

其實在朋友圈裡，我們經常會看到有人把白醋泡腳的功效吹得神乎其神。而在這裡面，基本上都會談到一點——治療腳氣。但是這樣做真的有用嗎？

和大家好好說一下：

想要靠白醋泡腳治療腳氣，就是想讓酸性的白醋殺死真菌。可是大家要知道，醋的酸性並不是很強。

可能大家覺得這樣的酸性已經很強了，但實際上，這並不是很酸。比起人體內的胃酸（PH為1.0），酸度要差的遠。研究發現，如果直接在皮膚表面擦拭一些白醋。雖然它的酸性不算強，但對於微球菌、假單胞菌、金黃色葡萄球菌等還是具有一定的殺菌與抑菌作用。

但這個殺菌效果非常弱，而且靠白醋泡腳的方式，比直接擦拭效果還會差一些。更主要的是，導致腳氣的細菌，是一些真菌，屬於非常「頑固」的類型，用白醋來泡腳，對它們是沒有用的。反而如果你用白醋的量過大，泡的時間過長。還會加重腳部的皮膚刺激，可能會讓腳臭的癥狀更嚴重，讓氣味聞起來更有層次感。

其實，之所以很多人都用白醋來殺菌，還是因為白醋是人們最容易獲取到的一種酸性液體。

但爆炸營養課堂的營養師告訴大家，治療腳氣最好的辦法，還是要用藥，而且要用對藥。腳氣並沒有大家想的那麼簡單，一般可以分為三種。其一就是生活中最常見的，主要表現為足趾間脫屑。

其二就是會出現在足底弓、足趾側緣、足趾間，以水皰為主。還有一種就是則是角化過度型，主要為瀰漫性變厚、粗糙。

每一種不同的腳氣類型，都需要不同的治療方法，需要對症下藥。如果大家不會自己判斷，或者腳氣的程度有點重，還是要去醫院查一下，聽取醫生的建議。

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