9歲孩子長56顆腎結石，都是飲食習慣惹的禍？該怎麼科學喂養孩子

家長們都希望孩子健健康康的，那營養自然是少不了。

可就在不停給孩子補充營養的時候，營養過剩的危害卻被不少家長給遺忘。

對於孩子來說，營養不是多多益善，過剩的營養他們可能真的消化不了。

9歲孩子長了56顆腎結石

之前，兜媽看到一個新聞，說9歲的男孩軒軒覺得肚子時不時有些疼，一開始還比較輕，忍一忍也就沒事了。

隨著時間推移，軒軒肚子疼的次數越來越多，家裡人知道了，以為是上火，也沒有在意。

直到有一天，軒軒的尿液變成紅色，家裡人才發覺不妙，趕緊帶孩子去醫院看醫生。

檢查結果一出來，把醫生都嚇了一跳。

X光的檢查顯示，軒軒的兩顆腎髒裡面，密密麻麻地分布著很多結石，大小不等，數量驚人。

其中最大的，長約2.7釐米，寬約1.7釐米，跟鵪鶉蛋差不多，堵塞了軒軒的尿道。

由於排便不暢，軒軒的尿液都堵在腎裡面出不去，必須進行手術，將結石取出。

所幸經過手術，軒軒體內的結石被順利取出，數量高達56顆！

為什麼才9歲大的孩子會長出如此之多多結石呢？這和軒軒的飲食習慣是分不開的。

軒軒是個早產兒，所以家人一直擔心孩子會營養不良，身體虛弱，於是就想方設法給軒軒補充營養。

軒軒的食譜上，每天都是大魚大肉，此外還有漢堡、果汁、冰淇淋，都是想吃就吃，而蔬菜卻吃的很少。

另外軒軒還有個壞習慣，就是不愛喝水，上學前給他一瓶水，放學回來差不多還是一整瓶，作為代替，軒軒總是喝可樂、果汁、調制奶等。

正是在這樣的飲食習慣下，軒軒變得營養過剩，體質肥胖，體內營養物質過多，更容易患上結石了。

營養過剩對孩子的傷害可不小

營養過剩對孩子的影響很大，有些營養補充過多會讓孩子肥胖，而有些反而會讓孩子個子矮小。

一提起孩子的個子問題，不少家長都為此操心，甚至從孩子五六歲時起，就給孩子添加各種補品。

特別是高蛋白的食物，比如魚蝦肉蛋天天吃，骨頭湯、雞湯天天喝，卻忽略了蔬菜、粗糧、水果的攝入。

但這麼做只能增加孩子的脾胃負擔，導致脾胃虛弱，對食物消化不良，孩子變得厭食，什麼也不想吃，體型消瘦，自然就長不高。

而有些時候，孩子營養過剩會導致發育提前，骨垢線也提前閉合，孩子也就長不高了。

孩子的營養至關重要，怎麼吃能讓孩子既不缺又不過剩呢？兜媽總結了不同年齡孩子的科學喂養方式，家長們可以參考。

對於2-5歲的孩子

這段時期的孩子，生長發育的速度有所下降，但還是很快，需要足夠的營養物質，而且如果這段時間孩子有肥胖的問題，將來成年後，肥胖的可能性會更高。

1. 膳食合理安排

首先一日三餐必不可少，此外每天還可以加餐兩次，加餐時間在兩次正餐之間，上午下午各一次。

加餐時的食量不宜過多，以免影響到正餐，可以選擇的食物主要是水果、奶類。

2. 培養獨立吃飯的習慣

在早期，也要培養孩子的飲食習慣，建立起他們的食物的興趣，以及獨立吃飯的能力。

在就餐時，要讓孩子乖乖在餐桌旁坐好，不能讓家長追著喂，或者孩子邊吃飯邊看電視等。

吃飯的時候，要細嚼慢咽，專心進食，也不能拖沓。

3. 正確選擇零食

零食可以是讓營養更全面的補充，但不能代替正餐，可以在加餐時吃一些。家長可以給選擇選擇一些天然、易消化的食物，如奶製品、堅果、豆類等。

另外，應該避免油炸食品和膨化食品，雖然吃起來感覺很好，但對孩子的身體不利；同理，一些含糖飲料也需要避免，防孩子過胖。

4. 生活習慣

家長可以適當增加孩子的運動量，促進能量的消耗，可以增進孩子的食慾。

活動量大也會讓水分的需求提高，家長可以給孩子准備好白開水，是最健康的飲料。

6歲以上的孩子

這段時間的孩子，身體進一步成熟，除了需要充足的營養外，大腦也需要足夠的能量。

在飲食方面，最重要的就是營養均衡，食物多樣，多吃蔬菜水果。

為了補腦，可以多吃魚類、蛋類、動物肝髒等，其中含有的卵磷脂、脂肪酸、鐵質都是大腦必備的營養成分。

需要避免或少吃的食物有含糖量高的、含脂肪高、高油高鹽的食物。

最後也要注意不能節食偏食，暴飲暴食等，吃飯也要規律。

只有均衡的營養才能讓孩子健健康康地成長，營養過剩或者缺失都對孩子不利，家長可要給孩子科學的喂養才行呢！

參考來源