翹二郎腿是現在很多年輕人都喜歡做的一個動作，並且很多年輕人都覺得這個姿勢非常好，做起來也會比較舒服，所以長期以來就會養成翹二郎腿的習慣，但其實翹二郎腿對人的身體也是有一些傷害的。

長期蹺二郎腿對身體有哪些危害？

第一，長期蹺二郎腿不利於血液循環

大家千萬不要小瞧了蹺二郎腿這個動作，這個動作會影響人的血液循環，因為將一隻腿放到另外一隻腿上，就會讓下面的這只腿的血液得到受到影響，還會產生麻木等行為。不僅僅只是年輕人會受到影響，老年人長期蹺二郎腿，更加會受到很大的影響，因為老年人的身體新陳代謝本來就沒有年輕人快，體內的血液循環也會比較差，還經常做這個動作，就更加容易讓身體受到傷害，而且老年人的身體會比較笨重，思維比較緩慢，做這個動作還容易讓腿部轉不過來，有可能就會出現骨折等問題。

第二，長期蹺二郎腿會導致腿部變形

對於一些想要減肥的女性來說，更加不要蹺二郎腿，因為蹺二郎腿會讓人的腿部更加難以減肥成功，而且翹長期蹺二郎腿也會影響人的腿部形態，容易導致O型腿或者別的一些不好看的腿型。很多女性都是對腿型有著非常大的要求的，都想讓自己的腿變得又長又直，但是長期蹺二郎腿就會讓自己的這個要求達不到，甚至還會讓自己本來好看的腿形變得很醜。

其實蹺二郎腿這個行為也是非常不好看的，人們坐的坐姿應該要規范一點，俗話說坐有坐相站有站相，人們在做的時候應該雙手放在腿上，然後腰背挺直，這個姿勢才是對人體最好的姿勢，並且屁股也應該只坐凳子的1/3，這個姿勢才是最優雅的，而且也不會對身體造成很大的傷害。

既然大家知道了翹二郎腿的危害，就更加不能做這個動作了，而且特別不能養成這個動作的習慣，盡管養成了這個習慣，也

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