當你在打掃家裡時，最令人厭煩的就是那堆輕飄飄的毛髮了，有時候怎麼掃都掃不完，還夾雜著灰塵卡在隙縫，尤其是在一些看不到的死角，沙發底下、衣櫃桌子下，甚至每天都要清一次排水孔。

這些毛髮比什麼都還要髒，因為黏了很多灰塵污垢，不僅容易有塵蟎，更為孳生很多細菌，然後隨走我們的走動，讓整個空氣中增加很多懸浮物、細菌，之後被我們吸入，就容易會造成身體不適或生病，嚴重一點甚至會引發肺炎！

關於毛髮問題，女生通常掉髮問題比較嚴重，尤其是長髮女孩，後面也會接著教你6種方法，讓你頭髮強健，慢慢沒有掉髮問題！

我們該如何有效清理地上的頭髮呢？大家可以利用一些身邊的物品，自己動手製作〝毛髮清潔器〞。

下面介紹5個小竅門：

方法１：將一雙舊絲襪套在掃帚上

掃地時，由於產生了靜電，毛髮、灰塵等會很容易吸附在絲襪上面。

方法２：利用膠帶反覆沾黏

布沙發、床單、毛衣上的髮絲很難清除，可以截取一截寬膠帶，在上面粘幾下，就能輕鬆除去。

方法３：舊牙刷清潔浴室頭髮

直接用廢舊的牙刷，一般用在浴室，洗完澡地漏那經常會遺留頭髮，用牙刷直接挑起扔掉。

方法４:梳子套上絲襪

使用發刷梳頭的人，可將一雙乾淨的絲襪套在上面，讓梳齒穿過絲襪。

這樣梳頭時，脫落的頭髮會黏附在絲襪上，隔幾天清理一次即可。

方法５：將雙面膠帶貼到抹布上

整個貼到一面上，粘碎發很方便，哪怕頭髮在磚與磚之間的細縫裡都很容易清理。同樣可以用寬膠帶粘取布沙發、床單、毛衣上的髮絲。

當然，抵禦滿屋的落髮，最重要的還是要從源頭做起，就是減少脫髮，那麼日常生活中怎樣才能減少脫髮，有效的保護頭髪呢？

1、保持好心情

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髪，壓抑的程度越深，脫髪的速度也越快。

所以說，讓自己保持一個良好的心情是防脫髪很重要的環節哦！

2、堅持鍛煉

堅持適當的體育活動，可以提高人體的免疫力，也減少了慢性病的患病機會，這是保護頭髪的重要因素。

3、科學洗髪

洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的水溫不宜過高，應在40度左右。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強或鹼性洗髮劑。

這類洗髪劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髪乾燥頭皮壞死。

4、健康的生活習慣

不吸煙，不酗酒，早睡早起，健康規律的生活習慣，不僅帶給我們健康的生活，並且有益於頭髪的自我修復哦。

5、減少人為刺激

染髮、燙髮和吹風等，對頭髮的處理都會造成一定的損害。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，所以要避免總吹風。

染髮、燙髮次數也不宜過多，染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。

6、減少戴帽子

頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人，會使頭髪長時間不透氣，容易悶壞頭髪。

尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫，毛孔肌肉易鬆弛引起脫髪。

頭髮對一個人來說，真的是太重要了，雖然掉髮、髮量問題跟基因有關，但是也有你可以掌握的因素，而這些因素跟你個人的健康息息相關，掉髮少了，清理家裡的「煩惱絲」也會顯得格外輕鬆喔~