俗話說：「民以食為天」，人們的生活離不開日常的飲食，食物能夠為人體提供所需的營養，幫助得到一個健康的身體。尤其是面對美食的時候，可以說根本無法拒絕。

但不良的飲食習慣也會給人體帶來疾病，像糖尿病這種疾病，很多時候都是因為長期吃飯太油膩，導致胰腺負擔重，出現受損情況，不能及時分泌胰島素造成的。

患上糖尿病之後，飲食就要特別注意，即使是再好吃的食物，也要適可而止，千萬不可胡吃海喝了。不然，人間美食就會變成一場災難，那就得不償失了。

下面就和大家說說這4種美食對糖尿病患者傷害很大

烤肉：

糖尿病患者要少吃烤肉，烤肉這類食物對血糖影響很大，烤肉中含有大量的脂肪，這種脂肪是飽和脂肪，不利於人體的代謝。如果吃的太多，會加重胰腺的負擔，造成胰島素不能正常分泌。

而且肉類經過高溫的烤制，會產生一種化學物「苯並芘」，這是一種有毒物質，會損傷血管，不利於病情的恢復。

紅燒肉：

糖尿病患者要少吃紅燒肉，紅燒肉中除了含有大量的脂肪之外，還很有糖分，這是要少吃的原因。如果吃的太多，油膩的食物會造成血糖出現較大的波動，患者難以控制。

奶油蛋糕：

糖尿病患者要少吃奶油蛋糕，雖然甜食對人們是有很大的吸引力，可它卻是傷害血管最主要原因之一。吃的過多就會讓血糖迅速升高，很不利於控制。而且甜食還會讓皮膚變得乾燥，皺紋也會增多，會讓人過早的衰老。

紅酒：

糖尿病患者要避免喝紅酒，紅酒對糖尿病患者傷害很大，紅酒中是有一定的熱量的，會造成攝入量超標。

在吃降血糖藥的時候，也要避免飲酒，酒精會與二甲雙胍、磺脲類的藥物發生反應，造成血糖波動。

除了這幾種食物，還有一些熱量高的食物糖尿病患者都應該注意，避免攝入過多。還要多吃一些蔬菜、粗糧、薯類等食物，盡量選擇熱量低的食物，幫助有效降糖。

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