俗話說，「相由心生」，這是有一定科學道理的。英國有權威醫學院研究發現，為什麼有些人長的漂亮，身體也好，而有些人長的醜，身體也差？其實兩者之間是有一定關聯的。老中醫告訴你：「內臟裡缺啥，你臉上就長啥」。

一、首先，我們要講的是小編最近最煩惱的問題——痘痘。

臉上不同部位長痘意味著身體某個部分亮起了「紅燈」，了解自己長痘的原因，平時生活多加註意，就會避免痘痘的侵擾了。

1.額頭長痘

額頭痘有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液循環有問題。應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。

前額是肺臟的主表現區，中醫說「肺主皮毛，主呼吸」，當肺經有熱時，氣血隨經絡擁塞於前額，表現出來，即出現了小痘痘，有時還會伴隨著鼻塞、鼻幹，咽喉腫痛、幹癢，咳嗽等癥狀。

2.眉間長痘

眉間長痘，常見的是印堂痘。印堂痘是出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不齊、心悸等毛病。

不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。

3.髮際線長痘

髮際痘是因為卸妝沒卸乾淨，造成毛孔堵塞和汙染，在較悶的髮際或眉間形成的細小痘痘。應該加強卸妝和清潔工作，一定要徹底搓揉乾淨，每星期做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

4.太陽穴長痘

儘管太陽穴的皮脂分泌並不豐富，但也是容易長痘的區域，這說明你膽汁分泌不足，使得膽囊負擔過重。此時，最好的調養方法就是每天一杯瓜汁，苦瓜、黃瓜、冬瓜等都可，為膽囊減負。

5.眼頭長痘

眼頭痘靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。生活作息要正常，避免熬夜，盡量在11點前上床睡覺。

6.鼻子長痘

（1）鼻頭長痘：鼻頭痘可能是胃火過大，消化係統異常。少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

（2）鼻翼痘：突然冒出的腫大痘痘，可能是跟卵巢機能或生殖係統有關。

不要過度縱慾或禁慾盡量走到戶外，享受健康的自然環境。

7.左臉長痘

左邊臉頰痘可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血功能出了狀況。作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體過度悶熱。

8.右臉長痘

右邊臉頰痘可能是肺部功能失常，手腳冰冷或是容易過敏的體質，也有可能是感冒前兆。平時注意呼吸道的保養，盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼等易過敏的食物。

9.人中長痘

人中處長痘說明卵巢不好，長這類痘痘的女性都有月經不調、痛經等生理癥狀。想要改善這種情況，女性應在生理期間忌食冰冷、寒、辛辣的食物，平日也應少吃為宜。另外，下顎長痘，而且疼痛，也與生殖係統有關，多是由於生殖係統血流不暢引起的。

10.唇周痘

唇周痘是便秘導致體內毒素累積，或是試用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。多吃高纖維的疏萊水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。

11.下巴痘

下巴痘通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。

二、臉上的斑點也與疾病相關

眼皮部斑：過多的人流、妊娠次數，或激素不平衡。

眼周圍斑：大部分為子宮疾病、多次流產、激素不平衡而造成情緒不穩。

臉頰斑：肝臟功能弱、紫外線曬斑、失眠。

太陽穴、眼尾斑：甲狀腺功能減退、更年期、妊娠、心理受到強烈刺激相關。

三、臉上與內髒的關係

（1）額頭皺紋：額頭中部多皺紋是大腦氣血不足、疲勞、神經衰弱的徵兆。額頭兩側以及太陽穴處多皺紋，是肝膽氣血不足、功能減弱的徵兆。

（2）黑眼圈：黑眼圈，不是你熬夜，它就來的多，多的厚重，它的出現，代表著腎臟有問題，負荷過重，這個時候，我們就要少吃鹹食、咖啡、糖，多吃白蘿蔔、胡蘿蔔，從而緩解它的癥狀，不要盲目的用醫學藥品，有時候還會加重黑眼圈，甚至對視網膜有危害。

（3）鼻子：如果你的鼻子整天紅紅的，可能是因為你最近吃了太多的甜品，太多的糖類淤積，就會在鼻尖上形成紅色血管，這個時候，我們需要多吃一些果仁、水果和酸奶，比較容易消化的，還有一個比較危險的信號就是，如果發現你的鼻子紅的嚴重，那麼就證明你的心臟出了問題，這個時候，需要多休息，靜養，戒煙、戒酒，少吃油膩的，多吃清淡的。

（4）嘴唇：如果你的嘴巴突然腫成了香腸嘴，最常見的原因就是上火了。如果沒上火，那就嚴重了，這可能是胃部痙攣引發的，你需要吃一些高熱量的食物來暖一下你的胃部。

好了，了解了臉部與內髒的關係，你知道自己哪裡不好了吧？！