春去秋來，換季時期寶寶容易感冒生病。寶寶健康成長是每個媽媽的心願。怎麼樣才能讓寶寶少生病呢？想要寶寶少生病，最根本的就是增強寶寶的抵抗力。除了增強寶寶抵抗力之外，也離不開大人平時細心地照顧寶寶哦。我自己雖然算是一個細心的二胎媽媽，不過再細心我也有疏忽的時候，下面就記錄有一次因為我的照顧不周，導致我家小寶風寒感冒咳嗽，最後採用食療方法治癒寶寶風寒感冒咳嗽的事例。

希望對各位寶媽能有所幫助吧。

今天主要說一下這個治療風寒感冒的食療方，生薑大蒜水。生薑可以祛寒，大蒜有止咳化痰的功效，正適合風寒感冒。

於是我立即行動，家裡正好還備著生薑，大蒜。我切三四片薄薄的薑片，兩粒大蒜拍碎，一小塊紅糖，一起煮水。

水煮開後轉小火，慢煮十分鐘後，揭開蓋子，再煮五分鐘。這樣做是為了防止水太辣，寶寶不肯喝。我以前就是因為沒有開蓋煮，導致太辣寶寶不肯喝，都吐掉了。這次吸取了教訓，開蓋煮五分鐘再關火，果然，我試了一試，一點辣味也沒有。

食療方雖說是簡單而且有效的，但一定要用對症狀！

參考來源