洗頭洗錯最傷身！醫生提醒：洗頭有1個禁忌，但不少人每次都在犯

洗頭發是我們日常生活中經常必不可少的一件事情，洗頭發可以清潔頭皮，讓頭發更干淨、飄逸。有的人喜歡一天一洗，覺得那樣更清爽利索，而有的人則選擇兩三天洗一次，原因是怕洗頭太勤會加速脫發，那麼，到底多久洗一次頭發才科學？太頻繁的洗發會不會讓脫發呢？

其實關於洗發頻率問題，沒有嚴格的標准，我們需要根據自己的發質來設定清洗時間。

如果你是油性發質，半天頭發就油膩膩的，那麼當然要及時進行清洗，選擇一天進行一次洗發來保持頭皮的清潔度。

如果你是乾性頭發，那麼最大的困擾就是頭皮屑橫行、發癢、發質乾枯毛糙，這類情況建議降低洗發頻率，最好保持2-3天清洗一次。（超過3天的話，會加速頭發的衰老哦）

如果你很幸運的是中性發質，那麼恭喜你，你被很多人羨慕嫉妒甚至恨著。

洗頭發太勤會導致脫發嗎？

當然不會，准確來說，在洗發中掉落的青絲，都是已經衰老、進入休止期的頭發，即使你不洗頭，它們也會以其他方式掉落，這是正常的新陳代謝現象。

當然，如果你的頭發脫落嚴重，那麼就要考慮是不是你洗發的方式出了錯。如水溫過高、洗發乳直接擠到頭發上、洗發後不及時吹乾等行為，都會嚴重損傷你的頭發，並會造成頭發不正常的掉落。

三千青絲美如畫，頭發對我們的重要性不言而喻，想要擁有一頭烏黑亮麗的頭發，一定要做到正確清洗哦。

你的頭發洗對了嗎？

參考來源