生活中，如果身邊的人有口臭，總是一件讓人忍受不了的事，這時候是捂著鼻子也不好，不捂著鼻子也遭罪，而如果自己有了口臭，更是會異常的尷尬，身邊的人也會避而遠之。

那有的人說，為什麼自己每天都刷牙，還總是有口臭的現象呢？很可能是因為以下這3方面的原因。

1、胃食管反流會導致口臭：

胃食管反流是指胃管胃動力的一種疾病，當患有這種病症的時候，往往會因為反流而讓異味在口腔里散發，即使是我們每天都刷牙，甚至是一天當中刷三次牙，都掩蓋不了這種口腔的異常臭味。

所以在早期的時候，如果你不明原因的出現口臭，喉嚨的部位總是有一種食物塞在裡面的，感覺不舒服，那麼就要警惕是胃食管反流了，及時的去正規醫院做下相關檢查吧。

2、口腔疾病會導致口臭：

如果你是因為吃了一些帶有味道的食物，如洋蔥、大蒜、蔥、韭菜這些食物後，出現口臭是很正常的一種現象，吃完後刷一下牙，或者是咀嚼一下茶葉就可以很好的緩解這種症狀，但如果不是這種願意導致的，就要注意了。

很可能是口腔疾病，因為不僅是食物會出現口臭，口腔中還含有一種可揮發的硫化物，這種物質主要是由口腔中的細菌分解蛋白質後出現的物質，時間一長，也會誘發多種口腔疾病，如牙周炎等。

因此，平時我們需要多多注意口腔的衛生，每次在吃完飯或者是吃完大量食物的時候，就漱漱口，還有在吃一些糖分比較多的食物，如蛋糕，零食等這些食物存留在口腔里，非常容易滋生細菌，而漱口可以在一定程度上減少食物殘留在口腔中，從而滋生更多的細菌出現口臭。

3、糖尿病會導致口臭：

糖尿病患者會出現口臭，主要是因為糖尿病人群控制的血糖水平不穩定，如果長期處於一種升高的狀態，就會導致口腔的組織抗菌能力下降，進而讓更多的細菌有了機會，導致口臭的發生。

因此，糖尿病要想制止口臭，控制自己的血糖水平是很重要的， 其次注意飲食以及運動的結合，對身體健康也十分有利。

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