![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e275c967-54b7-6229-8dad-94acdd82e25a.jpg)
1、一分鐘止咳:用大拇指的指關節壓雙側大腦的角孫穴一分鐘,咳嗽立止。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e6c26d16-54b7-6229-8dad-45ff5d3df20e.jpg)
2、一分鐘止喘:用力按壓雙側太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e6928013-54b7-6229-8dad-e64cb14e04b8.jpg)
3、一分鐘降血壓:取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e65b4592-54b7-6229-8dad-ea163fa9c27b.jpg)
4、一分鐘緩解心絞痛:按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e5ea96b6-54b7-6229-8dad-c42fb3c71c0a.jpg)
5、一分鐘治心慌氣短:按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e5bbf8b5-54b7-6229-8dad-c3d49d9ab724.jpg)
6、一分鐘治打嗝:用大拇指的指關節按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘,打嗝即止。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e57b8bf1-54b7-6229-8dad-1e36a6f8aa96.jpg)
7、一分鐘消氣:按揉雙腳太衝穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e541f5a5-54b7-6229-8dad-5e633b7ef560.jpg)
8、一分鐘治失眠:用按摩棒用力按壓雙腿(大腿)外側的風市穴一分鐘即可產生睡意。
(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e4df66d7-54b7-6229-8dad-11a6b9715cf1.jpg)
9、一分鐘治頭痛:按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。
百會穴是1個,風池穴是1對,都要按壓到。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e4a08993-54b7-6229-8dad-3ee8f20de70d.jpg)
10、一分鐘治腿抽筋:用力按壓患側小腿肚子後方的承山穴一分鐘即止。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e4797792-54b7-6229-8dad-253fa5277f8e.jpg)
11、一分鐘止鼻出血:用按摩棒突然用力按壓雙腳底湧泉穴一分鐘,出血即止。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e4439a28-54b7-6229-8dad-05706410d022.jpg)
12、一分鐘止牙痛:按壓雙手合穀穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/14/content/e3d6f031-54b7-6229-8dad-4b1c3b7ffa77.jpg)
注:取穴要準、適度用力。