圖片來源，圖僅供示意 薑，能治手腳冰冷.皮膚細嫩.腰圍變細 　　蜂蜜配生薑的妙處,它能治小孩的大小支氣管炎.小兒百日咳等多種病症.

　 蜂蜜薑湯做法： 　　

1.約十公克的薑磨成糊狀。

　　

2.把薑糊放入玻璃杯裡。

　　

3.注入滾燙的熱開水。

　　

4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

　　

5.男女老少都適合飲用。

1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

　　

2.體重可減輕約十公斤。

　　

3.皮膚變得細嫩。

　　

4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。

　　

5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧~~~~~~

蜂蜜配生薑的作用 　　

1、成熟蜂蜜600g，生薑600g。

將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。

晚飯後服用可治慢性氣管炎。

　　

2、蜂蜜12g,生薑6g，橘子1個。

將橘子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼後一次服下，可治氣管炎。

3、蜂蜜180g，鮮薑110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。

將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5釐米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮薑、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內並固定住，加水至四瓜的1/3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜裡的汁，稍後吃點薑片然後睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

　　

4、蜂蜜100g.生薑11g，杏仁35g。

將生薑切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3 次.每次11g ，可治療慢性支氣管炎。

　　

5、蜂蜜120g，生薑60g，茶樹根120g、將生薑茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。

6、蜂蜜150g.薑汁15g，大南瓜1個。

將南瓜切開頂蓋，去瓤加少許香油和蜂蜜薑汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。

適用於肺、腎兩虛的哮喘患者。

　　

7、蜂蜜150g.老薑150g，大雪梨5個，黑豆600g。

將梨、老薑搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調勻然後七蒸七曬，隨時服用，可治久咳不癒。

8、蜂蜜50g ，生薑25g ，貝母10g，白糖40g。

把貝母研末與白糖和勻，加蜂蜜、薑汁(把生薑榨成汁)調服，治久咳不癒。

　　

9、蜂蜜180g，薑汁大半碗，豬肺子1個，杏仁50粒。

在狂肺內放入薑汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳 嗽。

　　

10、蜂蜜259，鮮生薑汁60g，綠茶6g ，鮮葡萄汁適量，把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水，再加入蜂蜜、薑汁葡萄汁調勻每日服1劑。

適用於肺燥咳嗽。

　　

11、蜂蜜、主薑、蘋果梨各60g。

將生薑、梨搗爛取汁.加入蜂蜜調勻，每日服2次。

活用於肺熱咳嗽。

　　

12、蜂蜜35g，薑58g，核桃肉50g、苦杏仁50g 。

把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、薑洗淨切末，合在一起搗爛，加入蜂蜜拌成膏。

睡前服用，分10次服完。

本方適用於肺熱咳喘、痰吐不利等症。

　　

13、蜂蜜200g，鮮薑300g，紅棗1000g ，秋梨20個鮮藕1500g，冰糖400g。

將梨、棗、藕、薑搗爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化後再加蜂蜜即成，每日早、晚隨意服。

本方適用於口乾、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。

　　

14、蜂蜜600g，生薑1200g。

把生薑壓出汁，用文火煎熬和蜜做成藥丸，每日兩次每次一九，開水進服。

可治療咳嗽。

　　

15、蜂蜜120g，生薑汁半杯，梨汁、蘿蔔汁、蘋果汁等一杯。

將各汁混勻，裝入瓦罐內煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙，溫開水沖服、治咳嗽。

　　

16、蜂蜜、冰糖各120g，生薑120g，黑芝麻250g。

黑芝麻炒後放冷，生薑取汁與芝麻混勻冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一湯匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。

　　

17、蜂蜜10g，生薑2片，蝙蝠1只。

將蝙蝠去內臟，烘乾研末，取0.6-1.59(按小兒年齡適當增減)加入蜂蜜，把生薑熬成薑湯，用溫薑湯水調服，每日2次，一週為一個療程，停藥5天，再服第二個療程，一般2-3個療程，可治癒小兒氣喘。

　　

18、蜂蜜50g，鮮薑30g。

將鮮薑切片後加入5汁，稍冷後加入蜂蜜調勻，趁熱慢服，可治風寒感冒。

　　

19、蜂蜜60g.陳生薑6g，大蔥1根。

米酒30g、把陳生薑切細，炒黑.放入大蔥和米酒水煎.加蜂蜜服用，可治療感冒。

　　

20、蜂蜜20g，生薑4片，柿霜6g。

把三味混勻，加水蒸20分鐘，1次食用每日1-2 次。

本方潤肺止咳，適用於小兒支氣管炎。

　　

21、蜂蜜30g，生薑12g，桃仁、杏仁各12g 。

把諸味放入碗內隔水蒸熟後內服，每日1 次，連服4-5日。

適用於風寒型小兒大氣管炎。

　　

22、蜂蜜160g.薑259.川貝母粉20g。

將薑塊洗淨搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻，放入鍋中隔水蒸1小時取出備用每次服10g，每日3次，用乳汁調服，適用於小兒百日咳。

　　

23、蜂蜜310g，生薑、黨參、山藥各260g。

將生薑揭碎取汁，黨參、山藥研末，同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。

每日3次，每次1湯匙，用熱粥造服。

本方運用於脾胃虛弱引起的小兒厭食。

吃蜂蜜的禁忌

一：不要用蜂蜜喂養一週歲以下的嬰兒： 一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。

但是，國外的科學家發現，一週歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品，可能因肉毒桿菌汙染，引起寶寶食物中毒。

這是因為：土壤和灰塵中往往含有被稱為「肉毒桿菌」的細菌，蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中，有可能會把被汙染的花粉和蜜帶回蜂箱。

微量的毒素就會使嬰兒中毒，嚴重者先出現持續1至3周的便秘，而後出現弛緩性麻痺、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。

而成人卻不會因此中毒。

這是因為肉毒毒素是在肉毒桿毒的繁殖過程中產生的，成人抵抗力強，可抑製肉毒桿菌的繁殖，嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，並產生毒素從而引起中毒。

二：不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。

高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

三：不宜與豆腐同食。

豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。

與蜂蜜同食易導致腹瀉。

同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。

四：不宜與韭菜同食。

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。

另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉.

五：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。

葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。

從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

六：蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

蜂蜜的八種吃法 　　

蜂蜜是一種營養豐富的食品。

蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。

　　

1、恢復疲勞，尤其是熬夜後 　　

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

　　

用法：中午一杯蜂蜜水。

　　

2、消除大餐後的積食 　　

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

　　

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　

3、潤肺 　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好 　　

用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

　　

4、解酒 　　

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

　　

用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾面包，酒後飲蜂蜜水。

　　

5、讓興奮的神經安眠 　　

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經係統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。

而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。

蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

　　

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

　　

6、治療偶發傷口 　　

蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。

即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。

　　

用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

　　

7、安撫皮膚 　　蜂蜜是最理想的護膚品。

它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑製附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

　　

用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

　　

8、保護狂野的心 　　

蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。

　　

用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。