首頁
超厲害的！20天瘦成竹竿腿，只要按壓「這些點」！最快最輕鬆的瘦腿方法！不學後悔死！
 
Love分享

觀看數：55707 人

纖長腿是每個女人都夢寐以求的事情，今天教大家一些按摩的小方法，讓我們一起來瘦腿吧。 血海穴--位於大腿的內側。這個穴位非常的好找，站直兩腿併攏，膝蓋上方靠內側有一明顯痠痛點就是血海穴。當然，你也可以屈膝，大腿內側鼓起的地方就是，按壓有明顯的痠痛感。     伏兔穴--在大腿的前面，大家可以將大

　


超厲害的！20天瘦成竹竿腿，只要按壓「這些點」！最快最輕鬆的瘦腿方法！不學後悔死！ 觀看數：55707 人

　

纖長腿是每個女人都夢寐以求的事情，今天教大家一些按摩的小方法，讓我們一起來瘦腿吧。

血海穴--位於大腿的內側。

這個穴位非常的好找，站直兩腿併攏，膝蓋上方靠內側有一明顯痠痛點就是血海穴。

當然，你也可以屈膝，大腿內側鼓起的地方就是，按壓有明顯的痠痛感。

 

 

伏兔穴--在大腿的前面，大家可以將大腿肌肉緊繃，然後看到伏起來的位置就是，像一隻小兔子。

sponsored ads
sponsored ads




 

 

承扶穴--請大家先站立起來，然後用自己的手去摸臀部到大腿之間的橫紋，中點部分就是承扶穴。

 

 

風市穴--位於大腿外側，具體的做法大家可以仍然站立起來，保持立正的姿勢，中指間觸到的地方就是風市穴。

 

 

委中穴--我們整條腿的中間，還有一個橫紋，就在膝蓋的後側。

而橫紋中點就是委中穴。

我們可以將雙手大拇指按住膝蓋中間，而中指按到的地方就是委中穴。

sponsored ads
sponsored ads




 

 

足三裏--教大家一個特別簡單的方法，身體坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝蓋骨上，四指下放，無名指尖位置為足三裏，無非是找膝蓋下三寸多一點。

 

 

懸鐘穴--在我們的小腿上，把你的外踝尖先找到，然後順著腳上骨頭往上走三寸多一點（註：三寸就是你食指中指、無名指、小指合在一起的寬度），一般4指寬就足夠，有凹陷的地方。

 

 

三陰交--經常按摩這個穴位，不僅可以瘦腿，還對女人的保養有很好的效果。

這個穴位在內踝尖直上三寸（大約4指寬），如圖，大拇指按到的地方。

 

 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
超厲害的！20天瘦成竹竿腿，只要按壓「這些點」！最快最輕鬆的瘦腿方法！不學後悔死！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理