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孩子大腦發育，到底吃什麼樣的海鮮最好？寶媽們要記住哦
 
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我們向船長瞭解各種海鮮的捕撈量、季節等因素，最終為媽媽們挑選了下面這幾種海鮮，作為第一批獻給媽媽們的遠海極致食材。現在，它們已經呈現在我們的面前。 ▼ 【遠海帶魚】 肉厚味美，DHA和多不飽和脂肪酸E

　


孩子大腦發育，到底吃什麼樣的海鮮最好？寶媽們要記住哦 觀看數：1454 人

　

我們向船長瞭解各種海鮮的捕撈量、季節等因素，最終為媽媽們挑選了下面這幾種海鮮，作為第一批獻給媽媽們的遠海極致食材。現在，它們已經呈現在我們的面前。
▼
【遠海帶魚】
肉厚味美，DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風險。

【龍利魚】
作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，對增強孩子記憶力頗有益處。

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同時，龍利魚又被稱為「護眼魚肉」，它沒有刺，孩子吃起來也非常方便。

【鯧魚】
鯧魚的肉質十分細嫩，而且沒什麼刺。它具有海洋魚的很多特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。營養豐富，很適合給孩子吃。

【白對蝦】
白對蝦的營養價值很高，蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物，蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等營養成分。

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除此之外蝦還含有豐富的胡蘿蔔素和人體必需的8種胺基酸。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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