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朋友7天狠瘦20斤！腰瘦腿細多年雙下巴都沒了！問她居然只是因為喝了「這碗湯」...而且做法超簡單，連我這種料理白癡都會！！！
 
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想吃好吃又怕胖，喝湯是好主意，沒想到朋友天天喝＂這道湯＂，直說好喝，連喝1週，體重降了，雙下巴都明顯消失了，見到她超驚奇！！！害我今天趕緊問她做法，現在就和大家分享！！！！想吃好吃又怕胖，喝湯是好主意

　


朋友7天狠瘦20斤！腰瘦腿細多年雙下巴都沒了！問她居然只是因為喝了「這碗湯」...而且做法超簡單，連我這種料理白癡都會！！！ 觀看數：43870 人

　

想吃好吃又怕胖，喝湯是好主意，沒想到朋友天天喝＂這道湯＂，直說好喝，連喝1週，體重降了，雙下巴都明顯消失了，見到她超驚奇！！！
害我今天趕緊問她做法，現在就和大家分享！！！！


材料需要準備：娃娃菜50g，年糕片6片，金針菇80g，紅薯粉條200g，洋蔥半個

調味料：黃豆醬2湯匙，香辣醬2湯匙，白醋1湯匙，少許白胡椒粉

先將娃娃菜跟蔥切成條。

接著將洋蔥切片，撕開金針菇。

紅薯粉條洗後掰成一節一節。

鍋中放適量的水，接著開大火。

放入2匙黃豆醬
再放2湯匙香辣醬及少女白胡椒。

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均勻攪拌

 

放入粉條、年糕、娃娃菜和金針菇等材料
煮滾後加入洋蔥
 

最後加白醋，等湯再次煮滾後，稍等一下，年糕浮起來後就完成啦！

這道湯營養豐富，開胃養生，還可以減肥美容。

請分享出去讓多人看看這簡單的做法，想瘦身又健康的吃這道準沒錯！！！！！

文章來源：TOMENTS

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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