郁悶毀乳房，暴躁傷子宮.....別讓情緒左右您！

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郁悶毀乳房，暴躁傷子宮.....別讓情緒左右您！觀看數：4967 人

暴躁會存在子宮裏，壓力會存在于肩頸，郁悶會存在乳房裏，委屈糾結會存在胃裏，思維太敏感皮膚易過敏。這些略帶誇張的說法給我們帶來的啓發在于，壞情緒往往傷害了我們的身體！

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委屈在胃裏：吃飯就怕心情不好

　　《傷寒雜病論》中記載“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”，說的就是心情對脾胃的影響。

　　中國中醫科學院西苑醫院脾胃病科李博醫生曾遇到過一個胃潰瘍的病人，得病原因竟然是長期在吃飯時間接受上司訓話！因爲上司給自己壓力很大，每天一到午飯時間就邊吃飯邊訓話，時間長了，大家胃口都越來越差。

　　許多人都有這樣的經歷，當覺得委屈的時候，心裏就“堵得慌”，不想吃飯。

　　中醫認爲，五行相克，肝爲木，脾爲土，木克土即意味著肝克脾，因此，人在委屈傷心的時候，肝氣郁滯，就傷脾胃。

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　　西醫的解讀是，人在心情委屈時，不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣，胃酸的腐蝕性會使胃黏膜保護層受損，長期的刺激最終形成潰瘍。

　　所以要經常告訴自己“沒什麽”，多與同事、上司和家人溝通，不要把委屈都憋在心裏，同時要培養豁達的心境，放寬心，不要思慮過多。

暴躁在子宮：發脾氣常造成內分泌失調

　　生活中有些女生一動氣，或者受到什麽創傷，月經就不來了，等這件事情過去以後，月經可能又正常了。這時候女生得想想，你是不是太暴躁了！

　　河北省人民醫院婦産科主任醫師秦英教授注意到，得子宮方面疾病的病人多有性格急躁的傾向。雖然目前沒有確切數據顯示情緒對子宮疾病影響的比重，不過緊張、發脾氣常造成內分泌失調，內分泌失調後，身體各器官都會受影響，而生殖系統和激素關系最密切，因此損害更加明顯，如子宮肌瘤、乳腺增生症的發生就是雌激素水平過高所致。

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　　中醫也有類似說法，子宮在肝經上，如果脾氣急躁，久而久之，肝郁氣滯、氣滯血瘀，就容易生子宮肌瘤，引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情緒化，因此更要保持愉快心情，少生氣才能收獲健康。