車停哪、鑰匙擺哪......「更年期健忘」？可能不是失智是「腦霧」！「三種護腦食物」為腦內除霧！

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車停哪、鑰匙擺哪......「更年期健忘」？可能不是失智是「腦霧」！「三種護腦食物」為腦內除霧！觀看數：1287 人

這現象不是個新鮮事，每個人都可能有這樣經驗──恍神是人皆有之的。但若這樣的恍神已經成為生活常態，包括在下決定、想事情時，總是感覺恍惚失神，而歲數又接近更年期，

車停哪、鑰匙擺哪......「更年期健忘」？可能不是失智是「腦霧」！「三種護腦食物」為腦內除霧！ 觀看數：1287 人

「我把車停在哪裡了？」、「鑰匙到底在哪裡啊？昨天不是放在這裡的嗎？」這現象不是個新鮮事，每個人都可能有這樣經驗──恍神是人皆有之的。但若這樣的恍神已經成為生活常態，包括在下決定、想事情時，總是感覺恍惚失神，而歲數又接近更年期，根據國外醫學期刊「Prevention」的報導，小心，可能是腦霧找上你了。

「腦霧」跟「失智」是不同的

腦霧現在醫界尚無法有一套完整的測量方法去評定腦霧的大小或是嚴重程度，但腦霧與失智症是有差別的，最大的區別在腦霧是暫時性、反覆性的，失智症則是永久性的、不可逆的。羅伯勒希達醫生(Robert Lahita)醫生用了個簡單的例子來分析：「腦霧可能會讓你忘了把車停哪，失智症則會直接讓你忘記你為什麼會在這裡、你怎麼來這裡的。」