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善用時間管理，讓你每周如多20小時的9種小妙招。
 
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人人每天都只有24小時，但總覺自己的時間特別少，每天下班後吃飯、洗澡、玩電話，又夠鐘上床睡覺。難道上...

　


善用時間管理，讓你每周如多20小時的9種小妙招。 觀看數：553 人

　

人人每天都只有24小時，但總覺自己的時間特別少，每天下班後吃飯、洗澡、玩電話，又夠鐘上床睡覺。

難道上班就得如此的命苦，工作便是整個人生？不行！我要反抗！請將生活還給我！

學學名人怎樣管理時間，美國著名公關公司創辦人Rhett Power列出九招，助你善用時間，

他說這九招可令你每星期猶如多出20小時。

1.列出你每日做過的大小事，由起床梳洗寫到睡覺，再看一看當中有幾多時間做對了你想做的事，這會令你發現時間比你想像中多。

2.工作時工作，輕鬆時輕鬆，這是節省時間的最重要一項，例如電視沒在播你心愛的節目時，便關掉它，讓自己好好

處理其他事情。

3.將你覺得重要的約會記在行程中，例如本周日約了家人野餐、周六約了情人去郊遊，你看着看着就會自我警愓，就會

快手完成工作。

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4.做人最緊要懂得say no，無論是誰約你，若你心底裏根本不想去或那個活動與你的日程夾不到，就禮貌地拒絕吧。

5.如果你每天起床都要花很多時間才出門口，不如晚上就準備好明天要穿的衣服和要帶的袋子，助你早上省點時間。

6.準時起床的人當然比賴床的人更多時間，所以今天起戒掉校十個鬧鐘但全都按停的習慣吧。

7.要做到上一項，最重要是準時上床睡覺，很多人12點上床會滑手機滑到凌晨2點，慢慢戒掉這習慣吧。

8.垃圾郵件何其多，某些不重要的WhatsApp群組訊息何其多，所以關掉你電話中的電郵通知和那些不重要的群組訊息

通知吧，讓你可耳根清靜、專注工作。

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9.假如你家住台北，但要到桃園上班，車程之漫長叫人苦不堪言，不過其實你也可善用這些時間看書，吸收知識。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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