首頁
對付胃痛，你可以這樣做！
 
Love分享

觀看數：711 人

有時候胃一痛起來整天都沒辦法做事，飯也吃不下去，除了要看醫生外，接下來這6種方式也可以幫助舒緩你的長...

　


對付胃痛，你可以這樣做！ 觀看數：711 人

　

有時候胃一痛起來整天都沒辦法做事，飯也吃不下去，除了要看醫生外，接下來這6種方式也可以幫助舒緩你的長期胃痛哦！

1. 吃蘇打餅乾

蘇打餅乾的成分可以緩解胃痛和胃酸過多的症狀，喝水的話僅能幫助胃酸重新流回胃裡，但蘇打餅能幫助中和胃酸，達到治本的效果！

2. 一天吃一根香蕉

香蕉裡含有的維他命B6是有被證實能夠減緩胃酸逆流的一種方式，而且那些比較愛吃水果和青菜的人也比較少出現胃酸逆流的症狀，而且機率近乎100%！

3. 睡覺的時候把肩膀跟頭墊高一點

這都要多虧地球的重力啦！這樣睡也不容易讓胃酸逆流，也能減少胃痛的發生！

4. 多吃燕麥片

燕麥片不僅低脂，口味也非常清淡，對胃來說是非常平易近人的食物，雖然他的成分並沒有什麼特別神奇的地方，但是他的纖維成分也高，能幫助消化！

5. 靠左側睡

一定要記住，這樣能防止胃酸逆流！

6. 多喝水

喝水能將胃酸重回胃裡，胃才不會比較容易不舒適，但是如果症狀較嚴重的話，或許可以將水換成pH8.8的鹼性水，這樣會更有幫助！

也分享給更多人看看吧！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
對付胃痛，你可以這樣做！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理