首頁
好皮膚都是吃出來的！ 3種食物會讓你的黑頭粉刺爆出來，愛吃巧克力的人要這樣挑
 
Love分享

觀看數：780 人

外國人有句說話叫「You are what you eat」，意思就是你平日吃的食物會反映在你的身體狀況上，其實更進一步，是會反映在皮膚的狀態上！

　


好皮膚都是吃出來的！ 3種食物會讓你的黑頭粉刺爆出來，愛吃巧克力的人要這樣挑 觀看數：780 人

　

外國人有句說話叫「You are what you eat」，意思就是你平日吃的食物會反映在你的身體狀況上，其實更進一步，是會反映在皮膚的狀態上！即是說，皮膚的好壞，其實不只是關乎你的護膚品，更可以是關乎你的飲食。對女生們來說，鼻上礙眼的黑頭也算是一大煩惱，因為它們總是生生不息的冒出來，又難離難捨的清不掉。原來，黑頭其實可以是「食」出來的！哪些食物會導致黑頭，你又知道嗎？

1. 果汁

想不到吧，果汁這樣健康的飲品，也會導致皮膚問題？這是因為果汁中的糖分通常都很高，尤其是那些沒有含有生果纖維的，飲用後會令血糖升高，導致皮脂增生和引致炎症，增加黑頭產生的機會。

2. 牛奶

雖然牛奶導致黑頭的確切過程並未有肯定原因，但專家相信當牛奶中的激素，特別是添加了蛋白質的脫脂奶，會導致更多黑頭粉刺的產生。

3. 牛奶巧克力

同樣地，牛奶巧克力因為含有高度糖分、乳製品和反式脂肪，所以也是對皮膚不好的食物。

sponsored ads
sponsored ads


但若然真的想一嚐巧克力的甜味，可以以黑巧克力來代替，還有抗氧化的功效呢！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
好皮膚都是吃出來的！ 3種食物會讓你的黑頭粉刺爆出來，愛吃巧克力的人要這樣挑
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理