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它是女人的美容經,灸透它,輕鬆搞定內分泌失調! 觀看數:699 人
它是女人的美容經,灸透它,輕鬆搞定內分泌失調!
它主領五臟六腑,主一身之氣,是人體健康的總指揮。
它就是三焦經
「三焦」到底是什麼東西?
人體有五臟六腑,「腑」就是容器腔。膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦都屬於六腑,三焦是人體最大的腑,它把五臟六腑都包攬其內。它主一身之氣,說白了就是調氣的一個大通道。
三焦一堵,老病纏身
《黃帝內經》:「三焦經主一身之氣。
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當人之邪氣從三焦經上泄走後,人就不會生病了,怕就怕這個「出氣筒」堵住,問題就全來了。
另外,三焦經多在腕、臂、肘、肩,「經脈所過,主治所及」,所以這條經通了,對風濕性關節炎也有特效。
總體來說,三焦經不通會引起耳鳴、眼睛紅赤、面部腫痛、喉嚨痛、嗓子干、偏頭痛、眼部皺紋、手臂麻木、肩頸酸痛、肩周炎等。
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古人將三焦分為上、中、下三焦。
心、肺歸於上焦
脾、胃、肝、膽、小腸歸於中焦
腎、大腸、膀胱歸於下焦
上焦不通:就會造成經絡淤堵,氣血凝滯,出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。
中焦不通:就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等症狀。
下焦不通:肝腎功能受阻,就會造成男性腎虛、前列腺疾病,女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。
三焦經:女人美容經
西醫所說的內分泌系統相當於三焦經。
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三焦經上通到頭,下連乳腺,像乳腺增生、乳房脹痛、更年期綜合徵、痛經、月經不調、閉經過早等很多婦科疾病都跟它的瘀阻、鬱結有直接關係。氣在裡面出不來,到處亂撞就形成了病。
現在職場、社會壓力大,每個人都難免會受到一些氣,那就得及時消掉才行。
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三焦經經過肘尖附近,最後通到無名指,人的兩邊都有。它離肝比較近,而氣又是從肝上生起的,所以,要想疏氣解淤,我們就應選三焦經來調節。
調理好三焦經,把氣調順了,內分泌就永不失調,身體的各種病症也就消失啦!
另外,好多慢性病,也說不出到底哪裡有問題。
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如何疏通三焦經?
打通三焦經,最簡單的方法就是拍。每晚睡前拍打,站著或坐著都可以。
三焦經循序圖
用左手從右邊肩膀開始拍打,沿著胳膊外側的三焦經行走路線,往下拍打。拍打速度及力道均勻,一直拍打到手腕。每次拍打5至10分鐘,拍完一側後,再用食指按揉陽池穴約3分鐘。
然後再按上述方法,交換右手拍打左側肩膀,堅持3個月以上才能完全打通。
最佳拍打時間:
每晚21點至23點拍打最佳,其它時間也可以。
三焦經上的藥穴
人體就是一個大藥房,每一個穴位就是一味藥,下面列幾個三焦經上的治病穴位。
關沖穴:可治心裡堵得慌、暈車、咽喉痛、急性咽喉炎。
液門穴:可治眼乾、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身體發熱、疲勞。
中渚穴:可治眼疾、急性扁桃體炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突發性耳聾、耳鳴等耳鼻喉症狀,肩膀痛、腰後面脊椎痛、膝蓋痛、肩周炎、頭痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症,手指蜷曲不能伸開。
陽池穴:能激發身體的陽氣。
外關穴:打通膽經、緩解坐骨神經痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕。
支溝穴:治便秘、肋間神經痛。
天井穴:治淋巴結核。
消濼穴:祛濕化痰。
天牖穴:治耳聾、耳鳴、肩頸痛、落枕