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教你自製玉米餅，營養健康，香脆軟甜，還有奶香，比麵包店的蛋糕還好吃！做法也簡單！
 
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自製玉米餅——比皇冠的蛋糕還好吃玉米又名苞谷、苞米，是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。...

　


教你自製玉米餅，營養健康，香脆軟甜，還有奶香，比麵包店的蛋糕還好吃！做法也簡單！ 觀看數：1140 人

　

自製玉米餅——比皇冠的蛋糕還好吃

玉米又名苞谷、苞米，是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。玉米中的維生素含量非常高，是稻米，小麥的5～10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。而且所有人都適合食用。玉米粒可用來做菜、做湯，煮食，玉米面可以熬粥、蒸食。

既然玉米有諸多的營養價值，咱也就吃上一吃。

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為了改善玉米餅乾、粗的口感，讓餅更好吃，活麵時加了白麵、牛奶、白糖，而且是發麵的，就如做發糕。

一：和麵：選一比較大的盆，玉米麵粉與白麵粉按1：1，加適量白糖（以自己口味），攪勻；，加適量酵母到牛奶里和開，一袋牛奶若不夠，可以加水，我用的兩袋牛奶，這樣奶香味大；把牛奶慢慢加入面里，邊加邊用筷子攪拌，最後再用手反覆揉麵，不要惜力，一定要把麵揉勻，做到「三光」！麵光、手光、盆光。把面盆放置發麵。

二：麵發到原來麵塊的2倍大，而且用手指一扯會看到面里有很多小孔，就證明麵發好了。把麵放案板上，加敷麵揉麵，作成長條，切成小劑子，揉成饅頭型（可以按成餅型，我的麵軟，不用）。

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坐平底鍋放少許油，油熱，把做好的劑子，擺放到鍋里煎，每個之間要留有間隔，熟後會膨脹變大，關小火，慢慢煎，一面金黃了，反面再煎，和烙餅差不多，直到餅熟。

三：出鍋裝盤，金黃黃的餅，看著是不是很有食慾。外皮香脆，裡面軟甜，還有奶香，怪不得孩子們說比蛋糕店的蛋糕還要好吃。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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