觀看數:2963 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm觀看數:2963 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm 觀看數:2963 人
但是,瘦腿有不少人都說真的很難,有很多時候上身已經瘦身成功了,腿部還是沒有瘦下來。
或許這可能是沒有用對的方法去瘦腿啊!想要減掉腿上的肉,也是有相對的運動可以做的。
今天教你 4 個專門針對大腿脂肪的動作,讓你大象腿變小鳥腿!
動作一
動作二
動作三
動作四
每個動作做 20 次,每次 2 組
10 天就能看到明顯效果,大象腿也能變小鳥腿!趕緊練起來吧 ~
5315 觀看
967 觀看
1543 觀看
1460 觀看
1130 觀看
736 觀看
1574 觀看
3135 觀看
2555 觀看
28182 觀看
1356 觀看
1816 觀看
6187 觀看
8983 觀看
701 觀看
7773 觀看
1322 觀看
8245 觀看
35427 觀看
14103 觀看
4092 觀看
1169 觀看
655 觀看
692 觀看
611 觀看
1141 觀看
382 觀看
538 觀看
764 觀看
8723 觀看
2361 觀看
968 觀看
503 觀看
1082 觀看
1160 觀看
2212 觀看
721 觀看
3740 觀看
22843 觀看
677 觀看.
1022 觀看.
247595 觀看.
1822 觀看.
502 觀看.
24325 觀看.
1442 觀看.
4759 觀看.
26240 觀看.
882 觀看.
1108 觀看.
1472 觀看.
8738 觀看.
2562 觀看.
22228 觀看.
3834 觀看.
3885 觀看.
6311 觀看.
2763 觀看.
619 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理