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不要把這6種東西放在床頭! 觀看數:498 人
太可怕了!小心減壽10年!90%的人都會犯的錯...特別是第六個...柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘,這些幾乎每個家庭都必備的小東西,很有可能一直影響著你的健康。小編總結了6樣不能擺放在床頭的東西,大家不妨對照看看。
靠枕 有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,同時佔用空間,讓人睡得不自在。
鬧鐘經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力,使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。
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綠色植物綠色植物能夠淨化空氣,增加含氧量,舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,放出二氧化碳,容易使人長時間處於缺氧環境中,難以進入深度睡眠,造成持續性疲勞。此外,土壤中可能隱藏著大量黴菌,放在床頭會引發呼吸系統疾病,如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點,可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
手機等電器任何電器都應該遠離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如手機、平板電腦、手機充電器等。
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毛絨玩具毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些「三無」毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室裡不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱著睡覺。
平板&手機等電子產品現代人似乎已經離不開電子產品了,睡前滑手機或是用手機設定鬧鐘幾乎是現代人共有的通病。
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