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腹寒的女人病多,常揉這個穴位,有利於緩解! 觀看數:501 人
寒是造成女人身體衰老的一大因素,寒則血凝,寒損耗陽氣,造成氣血瘀滯。很多女人都是“冰美人”,手腳冰冷,胃寒子宮寒,性和情都冷淡,還有很多是下寒上熱,她們普遍腹部溫度都低。腹溫每低一度,代謝就會減少12%,血液迴圈差,免疫力降低,得子宮肌瘤和不孕症的機會就增多,也直接加速身體衰老。
那麼腹寒會給女人帶來什麼傷害呢? 胃寒 女人靠血養,血是脾胃“消化”所吃的食物轉化而來。 其實“消”和“化”兩者是不一樣的,“消”如同冰塊溶解成水,食物通過胃磨成乳糜狀;“化”才是將乳糜狀食物轉化成營養物質血,這個過程如同水加熱變成氣,整個“化”在小腸中進行,並且靠消化酶才能完成。
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宮寒 “女人十有九寒”,有婦科疾病或者子宮卵巢囊腫、痛經的女人,通常都是下腹部溫度較低,中醫裡稱之為宮寒。 腹部有很多重要經脈如脾胃經、肝腎經穿過,任衝督三脈起於腹腔內,腹腔、盆腔內的血液占人體血流的70%左右、彈性小,流到這裡血液速度都減慢,女人腹溫低,腹部經脈氣血瘀滯不通血液流速會更加慢,體內清理速度自然變慢,廢棄物日久淤積對女人身體造成傷害。
子宮是孕育生命地方,如果長期無法代謝,就如一個堆滿垃圾的荒蕪野地,不但難懷孕,即便懷了,孩子也容易生病。另外直腸、結腸也在盆腔內,血液瘀滯,會形成頑固性便祕。
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常按太溪穴 太溪穴:腎經原穴,是人體陽氣會聚的一個重要之地。凡是寒涼體質的人,都不妨通過常灸太溪穴,讓溫暖的生機進入寒體之內。
太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。揉太溪穴時,很多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什麼反應都沒有,而且一按就凹陷下去了。這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。
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