不是所有水果都對人體有好處！這5種水果能不吃就不吃！轉發給更多人知道~

首頁

Love分享

觀看數：1190 人

不是所有水果都對人體有好處！這5種水果能不吃就不吃！轉發給更多人知道~觀看數：1190 人

我們的身體每天需要很多種營養元素來維持正常的運轉，很多營養元素需要水果來提供。但是不是每種水果都對...

不是所有水果都對人體有好處！這5種水果能不吃就不吃！轉發給更多人知道~ 觀看數：1190 人

我們的身體每天需要很多種營養元素來維持正常的運轉，很多營養元素需要水果來提供。但是不是每種水果都對人身體好，有些水果能不吃就不吃，吃的時候也一定要適量！！

大家肯定都覺得，多吃水果身體好，在這個美好的夏天，敞開肚子吃水果會怎麼樣呢。專家告訴你，太愛吃一種水果反而會讓你短命。不了解水果屬性，一味地狂吃，會對身體造成很大傷害，不信就來看看。

鳳梨是一種口味極好且鮮美多汁的水果。

sponsored ads

鳳梨裡富含很豐富的蛋白質、維生素群，還有較為豐富的礦物質，比如鈣、鐵、磷等。可以幫助人體促進血液迴圈，幫助消化，還有女士們最喜歡的一項，它還有減肥美容等功效哦。切記：鳳梨一定要用鹽水浸泡後再吃。因為鳳梨中富含獨特的強酵素，直接使用會損傷胃粘膜。而且平時吃太多鳳梨也會對胃引起不必要的負擔。

sponsored ads

建議食用鳳梨適量即可。切不可代餐。

“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”。想起這句順口溜，每每路過誘人的水果攤舖，便不由得勾起記憶中從孩童時起就未了的心結：為何會“杏傷人，李子樹下埋死人”？《食經》說："味酸，大熱"，"不可多食，生癰癤，傷筋骨"。杏的酸味使人"牙倒"，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對小兒骨骼發育有可能造成影響。

sponsored ads

一次食杏過多，還能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、爛口舌，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。“杏傷人"是實，奉勸大家千萬不可多吃。

李子危害人体也确有其事，孙思邈说： "不可多食，令人虚"。李子口感特别，一般匀爱吃。但古人流传下来的话多少有它的道理，我们总是要考虑一下。

sponsored ads

多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。

牛油果是一种营养价值很高的水果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称。

sponsored ads

因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。多种维生素、蛋白质、钠、钾、镁、等元素，味淡，微香，去皮食用有一股牛油的气味。牛油果有健胃清肠的作用，还有降血脂、胆固醇，保护心血管等强大功能。切记：牛油果不能与西瓜同食，食用后会引起腹泻等严重情况。