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腦血管又髒又堵,5個早期信號提醒你!經常喝一個【食療方】,清理血管、離腦梗遠一點! 觀看數:1082 人
在眾多心腦血管疾病中,不管是預防還是治療,腦血管疾病都是最為棘手的,如腦梗、腦梗塞、腦中風、腦溢血等這幾種。
尤其是腦梗,當出現腦梗,調理和控制不當的話,不久人就會有意識障礙,甚至腦疝、偏癱和身亡。
所以只要腦血管有問題,都要抑制腦梗的發生。
所以,血管垃圾一定要清理,小編為您推薦一個食療方,一起來看看吧。
腦血管疾病來勢猛,危害大,如果不及時加以控制,輕則失明失語、半身不遂、癡呆,重則引起急性腦梗塞,甚至危及生命。
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腦血管疾病發病急促,但並非沒有徵兆。
當身體出現這些症狀,你就該高度重視了!
1、明顯暈眩
很多人在腦血管疾病發作前都會出現不同程度的暈眩,如:突然感到天旋地轉,站立不穩,抬腳費力,甚至摔倒。
2、劇烈頭痛
這種頭痛一般沒有明顯的誘因,很多人開始都是斷斷續續的頭痛,後來逐漸轉化為持續性頭痛,甚至伴發噁心和耳鳴。
3、單側麻木
許多患者在腦血管疾病發作前都會出現面部、胳膊、手指的麻木,特別是無名指。
如果常常感覺左右半身麻木,應該警惕腦內小血管是不是出現了問題。
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4、眼前蒙黑
突然一過性的眼前蒙黑,或者一隻眼睛出現視物不清,看東西模糊,甚至出現重影。
這些都是是腦溢血的前兆,千萬不能大意。
5、白天嗜睡
部分患者在腦血管疾病發病前會出現嗜睡的症狀,即便晚上睡眠充足,在精神很好的白天也睡意明顯,非常疲憊、永遠無精神的感覺。
要想從源頭上扼制腦血管疾病的發作及惡化,疏通血管、排出血液垃圾是關鍵。
引起腦血管疾病的主要原因,是腦部血流不暢,血管堵塞。
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醫學上清理血管,主要是通過藥物去抑制低密度脂蛋白的生成,但藥物對腎臟以及身體的其他器官都會造成副作用傷害。
所以,想要安全有效地清理血管垃圾,食物才是最好的天然"血管的清道夫"。
中醫傳統醫書《千金方》中,就提到2種養血管的食物,並且有一個沿用至今的食療方——姬松茸蘆筍液。
姬松茸蘆筍液的具體製作方法:
取姬松茸15g(乾貨)、蘆筍25g(新鮮)、枸杞10g、大豆若干,洗淨加適量水煮1個小時,然後取汁水飲用,每天3次,若覺得苦澀,可加入一些蜂蜜調味。
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姬松茸蘆筍之所以被稱為"血管的清道夫"、"腦梗的天敵",主要得益於其本身的藥用價值
姬松茸,一種很名貴的食用菌,富含核酸、亞油酸等成分,能抑制膽固醇生成、擴張血管、促進血管壁再生;
蘆筍,富含天門冬醯胺,可降血壓、擴張末梢血管、增強血管收縮、緩解毛細血管脆性,增強血管韌性。
常喝一杯,血管乾淨了,腦梗不沾邊