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每天用梳子梳6個部位,能預防多種疾病,簡單又健康
 

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每天用梳子梳6個部位能預防多種疾病簡單又健康

 


每天用梳子梳6個部位,能預防多種疾病,簡單又健康 觀看數:362 人

 

每天用梳子梳6個部位,能預防多種疾病,簡單又健康

原創 家庭醫生在線 2019-07-18 17:47:28

人們每天都需要用到梳子,特別是對於女性來講,每天可能要梳好幾次頭發,可能很多人都覺得梳子是一個不起眼的工具,只是梳頭發讓頭發變得更加順暢的一個工具,但其實梳子的作用也是非常大的,每天堅持梳6個部位,可以有效的預防一些疾病,讓自己變得更加健康長壽。

第1個是梳頭

梳子本身就是用來梳頭發的,而且人的頭部有非常多的穴位,每天早晚用梳子梳頭,可以很好的刺激頭部的一些穴位,同時還可以提高人體的記憶力以及免疫力,具有非常好的提神醒腦的功效。每天用梳子梳頭發,還可以防止頭發脫落,讓頭發變得更加柔順。在梳頭發的時候,得要採取正確的梳頭發的方式,從前額的部位往後梳,然後再沿著後腦勺的發際線,從後往前梳,這樣可以讓梳頭發的效果更好。

第2個是梳腰背部

人們現在很多人工作和學習都是坐著的,坐久之後就容易出現背部肌肉酸痛的情況,有些時候背部的血液循環不流暢,那麼這種情況就可以用被梳子的背部,或者是梳子的手柄來拍打自己的背部,可以有效的刺激背部的穴位,改善背部的血液循環,對於防止以及改善腰酸背痛都是有非常好的幫助的。

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第3個是梳腳

人的腳是五髒六肺的反射區,腳底也是有很多穴位的,用梳子來輕輕地刮自己的腳,可以起到非常好的保健養生的作用,主要的做法是從腳心從下往上梳,從左往右梳。

第4個是梳頸肩部

人們長時間面對電腦,頸肩部也會出現酸痛的感覺,那麼用梳子的背部梳肩部,就可以有效的防止這種酸痛的感覺。

第5個是梳手

用梳子梳手指可以讓全身的氣血得到一個通暢的作用,特別是對於有痛經的女性來說,更加要採取用梳子梳手的方法,具體的做法是用梳子的背面垂直按摩食指關節的部位,一直到關節的部位出現熱痛感為止。

第6個是梳脖子

人的脖子上是有一些穴位的,用梳子的背部舒脖子,一直梳到脖子發熱為止,也可以起到按摩穴位的作用。一般主要是梳脖子後面突起的骨骼,這個骨骼其實也就是大椎穴

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6714934911121228301/
 


 
 
   

 

 


 

 

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