有三種水果，你用清水洗5遍都洗不乾淨，卻有人還傻傻的給孩子吃

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有三種水果，你用清水洗5遍都洗不乾淨，卻有人還傻傻的給孩子吃觀看數：402 人

人每天除了吃些五穀雜糧和蔬菜之外多吃些水果對我們的身體健康有著很大的幫助水果是對我們身體很有益的...

有三種水果，你用清水洗5遍都洗不乾淨，卻有人還傻傻的給孩子吃 觀看數：402 人

人每天除了吃些五穀雜糧和蔬菜之外，多吃些水果對我們的身體健康有著很大的幫助。水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養，指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養，而創意文化水果還帶有文化營養。

到了夏天，悶熱的天氣加上高溫，總是讓人沒有食慾。

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所以買水果的頻率也是越來越高了。可是水果剛買回來的時候，上面都附著了大量的灰塵、細菌甚至還有農藥殘留物。所以清洗乾淨才能放心的食用，但是你知道嗎？其中有三種水果，你用清水洗5遍都洗不乾淨。有人還傻傻的還在給孩子吃。

1、毛桃洗不乾淨

現在正好是吃毛桃的季節，這種水果便宜又甜蜜，深受大家的喜歡。

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但是毛桃上的那一層絨毛，非常的難洗乾淨，而且弄到皮膚上還非常的癢。一般來說，大家都是直接削了皮吃，但是披上富含非常多的維生素，所以最好不要浪費。

1、巧去桃毛：在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。

2、挑選桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的，以稍用力按壓時硬度適中不出水的為宜，太軟則容易爛。顏色紅的桃子不一定甜，桃核與果肉分離的不要買，核與肉粘在一起的，果肉才比較甜。

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2、櫻桃的清洗

很多人都很喜歡吃櫻桃和車釐子這類的水果，但是相信大家也聽說過“十個櫻桃九個蛆”這種老一輩的說法。這其實是因為櫻桃在樹上成熟過頭了，所以櫻桃裡面就會自然生出小蟲子。所以大家在購買櫻桃和車釐子的時候，儘量買一些不要熟過頭的櫻桃。不然你會發現洗乾淨表面了，裡面還是有蟲子。

適合人群：一般人群均可食用。

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1. 櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智；

2. 櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕；

3. 對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處；

4. 經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑；

5. 消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用；

6. 有潰瘍症狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食；

7.野櫻桃中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。

3.楊梅的清洗

近段時間，也正是吃楊梅的好季節。很多人都很喜歡楊梅酸酸甜甜的口味，而且一口一個根本停不下來。但是很多人都說楊梅非常的髒，而且果肉裡的還喜歡藏著一些實蠅的幼蟲，雖說無毒無害可大大地影響食慾。對於這種情況，我們可以直接將楊梅放到濃度較高的鹽水中浸泡20-30分鐘，再用清水沖洗幾次，涼幹即可。

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且不要放入冰箱，因為低溫致蟲亡就很難泡出。

楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣;樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止洩，具有收斂作用。楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有“果中瑪瑙”之譽。

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