首頁
怎麼吃最健康？一張圖告訴你，記得收好
 
Love分享

觀看數：2130 人

從飲食中吃出健康，想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想...

　


怎麼吃最健康？一張圖告訴你，記得收好 觀看數：2130 人

　

從飲食中吃出健康，想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。

從而提高了生命整體品質。

中醫認為，規律用餐、合理搭配是「食養」的基本原則，同時食物還要種類多樣，搭配合理，五味適中。

   

每種食物都有特定的功效，但是卻也不是隨便吃的，要注意哦~~~ 
芒果是止血的，但是來月經的人不要吃;否則就會產生子宮肌瘤! 
南瓜具有升壓、止喘的作用，高血壓的人不能吃。

 
  芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋蔥頭、柿子椒具有溫裡的作用，發熱的人不能吃。

sponsored ads
sponsored ads




 


山藥、山藥蛋具有補氣的作用，失眠的人不能吃。

 
馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪裡紅具有清熱的作用，陽痿的人不能吃。

 
   

茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用，腹瀉的人不能吃。

 
香椿具有安神的作用，從事敏捷工作的人不能吃。

 


   

菜花、百合具有滋陰的作用，水腫的人不能吃。

sponsored ads
sponsored ads




 
   

薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

 
莧菜、捲心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。

 

   

芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。

 
香菜具有發汗的作用，汗多的人不能吃。

靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。

sponsored ads
sponsored ads




 

黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。

 


   

蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌症病人不能吃。

然而許多人亂吃，因此吃出病來;而有病之後還亂吃，因此不能痊癒。

 
有人說，桃子保人杏傷人，李樹底下埋新墳，似乎桃子最安全。

錯了，自古以來，蘋果的藥性平和，最適合一般人使用 

不得癌症，你知道嗎?不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。

sponsored ads
sponsored ads




這這番茄不是隨便吃的，我問大家，番茄怎麼吃?有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。

還有人切片放白糖，再喝點啤酒。

如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了!不抗癌。

 番茄裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。

所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。

sponsored ads
sponsored ads




我告訴大家，番茄炒雞蛋最值錢了。

還有蕃茄湯，或番茄雞蛋是好的。

生吃番茄不抗癌，請大家注意!

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
怎麼吃最健康？一張圖告訴你，記得收好
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理