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胃不好就要喝粥？這2類胃病患者最好別喝，不但不養胃，反傷胃！
 
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由於平時工作十分忙碌吃飯時間不固定因此現代人或多或少都會有些胃病每當胃部感覺不舒服的時候很多人都...

　


胃不好就要喝粥？這2類胃病患者最好別喝，不但不養胃，反傷胃！ 觀看數：173 人

　

由於平時工作十分忙碌，吃飯時間不固定，因此，現代人或多或少都會有些胃病。每當胃部感覺不舒服的時候，很多人都會選擇喝點粥來緩解胃痛，粥的確可以養胃，但是喝粥養胃不是絕對的，譬如這2類胃病患者就不宜喝粥，否則不僅不能起到養胃的作用，反而會傷害到胃部。

1、胃潰瘍或淺表性胃炎患者

對於胃潰瘍和淺表性胃炎患者來說不管是喝粥還是吃稀飯，都會對胃部產生很大的刺激，導致胃部分泌出大量的胃酸，大量的胃酸會對胃部潰瘍面或者胃黏膜造成相當大的刺激，會延緩胃潰瘍面癒合的速度，甚至加重潰瘍。

　

2、反流性食管炎患者

因為粥是流質，吃太多粥會導致胃部更容易反流，這也是不利於緩解胃部疾病的。另外，喝粥還會提高胃酸的分泌，因此建議反流性食管炎患者可以在飲食上多吃一些鹼性的食物，比如饅頭、蘇打餅乾等等，這樣可以中和胃酸，緩解胃部的不適。

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其實養胃不一定要喝粥，生活中這3種食物也很養胃。

1、南瓜

南瓜裡面含有很多的果膠以及人體需要的各種維生素，果膠進入人體之後能夠起到保護胃黏膜的作用，使其免受食物過度刺激，這樣胃部潰瘍創面就會以最快的速度癒合，南瓜是胃病患者首選食物。

2、菠菜

菠菜裡面含有很多的膳食纖維，吃了之後能夠促進腸胃蠕動，幫助大家很好地消化食物。不過菠菜不能與紫菜或者豆腐一起食用。

3、山藥

眾所周知山藥是具有健脾養胃的作用，主要還是山藥中含有特有的蛋白質有滋潤胃黏膜的功效，吃山藥能夠保護胃部。

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4、牛奶

研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不宜過量飲用牛奶。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/309998909_827845?scm=1002.280027.0.0&spm=smpc.ch24.fd-news.3.1556908286631rbSU6P3
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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