血管不通容易腦出血,養血管必吃1物,醫生不會告訴你,太省錢了!!!

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血管不通容易腦出血,養血管必吃1物,醫生不會告訴你,太省錢了!!!觀看數：253 人

腦出血通俗的講就是腦部的血管破裂而導致出血這個病發病時間非常短數小時內甚至幾分鐘內發病因此非常危...

血管不通容易腦出血,養血管必吃1物,醫生不會告訴你,太省錢了!!! 觀看數：253 人

腦出血通俗的講就是腦部的血管破裂而導致出血，這個病發病時間非常短，數小時內甚至幾分鐘內發病，因此非常危險。不過專家提醒，一般腦出血發病前會身體出現一系列的徵兆，但因為症狀比較輕，同時人們缺乏這方面的知識，所以很容易被大家所忽視。因此要瞭解一些相關知識，避免病情發生前或惡化前及時治療和處理。

腦出血有輕有重，輕微的徵兆可能是身體感到不適，有點頭暈頭痛，另外可能還伴隨著血壓驟然升高，而且平常吃了降壓藥後有效果如今沒起作用了。同時這些輕微的症狀可能會反復出現，就像是為最終的爆發蓄力著，如果能在此時發現並及時治療和調理，是完全可逆轉的。

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如果病情嚴重的，就會出現明顯的頭暈、噁心嘔吐、意識模糊、半身麻木、呼吸急促，甚至可能會暈倒，如果處理不當會造成偏癱，甚至危及生命。因此不管腦出血輕重，我們都要重視起來，學會分辨腦出血輕重緩急的徵兆。腦出血的徵兆：1、嗜睡：一些腦出血患者在發病前經常會出現過度嗜睡的情況，感覺永遠都睡不夠，再怎麼誰都沒辦法消除疲勞。

2、流鼻血是常態：很多人認為流鼻血只是上火就沒在意，其實如果經常流鼻血還伴隨著高血壓，那麼要小心了，腦出血很可能會在半年內出現。3、早上起來頭疼頭暈，而且這個頭痛的程度會慢慢加重，開始是間斷性，後來成持續性了，甚至有些人出現噁心嘔吐的現象。

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4、四肢麻木：老人感到四肢麻木無力，同時走路的姿態發生了變化，很可能就是發生腦血管病的徵兆。

腦出血發生的原因主要與腦血管的病變、硬化有關。腦出血的患者平時除了接受治療之外，還要注意改善飲食，疏通血管，同時血管硬化、血液粘稠的人也要養護好血管，因為血管一旦堵塞硬化，就是出現腦出血、冠心病等疾病。養護血管平時可以多吃些低膽固醇、清血管，改善血管粥樣硬化的食物，擴張血管，改善血管堵塞硬化，從而防治腦出血。比如姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆等食物，不過單靠吃這些食物效果會很慢，而且每天要吃大量才能起作用，在這裡推薦一個出自《千金方》的食療，對改善血管、調節血脂，防治心血管病，非常有效！食材及做法：取姬松茸20g，蘆筍20g，枸杞子10g，大豆10g，白砂糖2g，加適量水進行煎煮半個時辰，取出湯水一天喝上三次即可。

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如果嫌麻煩的，在網上也有同等食材製成的姬松茸蘆筍益生菌發酵飲品，經過益生菌發酵後將食物中的藥效成分提純，能把食物中的藥效成分作用最大化，比一天吃10來斤食物的作用要好更多。食療藥效成分的作用原理：

（1）、血液中的垃圾主要是指脂質過氧化物、膽固醇、甘油三酯等，而姬松茸性平,味甘；歸心、肺、肝、腎經；其富含的核酸能抑制脂質過氧化物、膽固醇的生成，清理血管垃圾，並擴張血管，促進血管壁的再生；

（2）、蘆筍味甘、性寒,歸肺、胃經，富含的蘆丁具有緩解毛細血管脆性，增強血管韌性，是天然的抗栓塞藥物；

（3）、枸杞子富含亞油酸，膽固醇必須與亞油酸結合後，才能在體內進行正常的運轉和代謝，補充亞油酸，能避免膽固醇在血管壁上沉積下來，防止血管堵塞硬化；

（4）、大豆含有的卵磷脂是血管中天然的清掃隊，專門清除膽固醇、甘油三酯等血液垃圾，疏通血管。

另外要保持健康的生活習慣和飲食習慣，少吃油膩、高脂肪、高膽固醇的食物。注意勞逸結合，如果能夠戒菸戒酒最好不過了，因為長期吸菸會使血液的氧氣含量減少，容易使冠壯動脈收縮，造成心肌梗塞，長期喝酒會促使血脂升高，動脈硬化，增加腦出血、冠心病發生的風險。外平時也要多參加體育鍛煉，增強機體防禦能力，比如多進行快走、慢跑、散步等運動。

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參考來源

文章來源: http://life.deeper.press/cat/31/node/1317404