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山楂能消油膩食積，而且還有兩個作用更厲害，營養師經常用
 
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一說到山楂可能很多人口水就開始泛濫了酸酸甜甜的味道讓人至今仍十分的回味而它的製成品冰糖葫蘆更是給...

　


山楂能消油膩食積，而且還有兩個作用更厲害，營養師經常用 觀看數：163 人

　

一說到山楂，可能很多人口水就開始泛濫了，酸酸甜甜的味道讓人至今仍十分的回味，而它的製成品冰糖葫蘆更是給我們的童年帶來了很多的快樂，然而很多人並不知道，山楂除了食用之外，它還具有藥用方面的價值，是深受養生人士喜愛的一味中藥哦!山楂能消油膩食積，而且還有兩個作用更厲害，營養師經常用

其實農村的很多孩子應該都吃過山楂，就算不是自己種植的，野生的山楂也算常見，酸酸甜甜的非常可口。如果你發現自己的胃口不太好，那就可以嘗試利用山楂來幫助消化。其實山楂不僅能消化，它的作用還有很多，用來泡水更是有諸多的功效，而且也非常好喝。

山楂，味似楂子，故亦名楂。

世俗皆作查字，山楂不但味道酸甜可口，而且還是一味功效不錯的中藥，不管是食用還是藥用都很受人們所喜愛，但它也是有著適宜人群的。

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山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食慾，並且還能夠很好的提高睡眠質量！

山楂所具有的開胃消食作用，對消肉食積滯的作用更好。很多助消化的藥物中都含有山楂，比如健胃消食片等。此處要注意的是，幼兒等不建議食用山楂，如遇到幼兒消化不良，可選用雞內金配合山藥進行食療。

研究表明，山楂對於降低膽固醇水平有顯著作用，可以很大程度的降低患動脈硬化的可能性。藥典也提到了，山楂對於治療高脂血症、化濁降脂是有功效的。

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另外，從營養學角度講，山楂含維生素C是最豐富的。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/298693525_369850?_f=index_chan28news_5
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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